Tần số rung động là gì? Vì sao cảm xúc của bạn phát ra năng lượng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, mối quan hệ và hiện thực cuộc sống?

Tần số rung động là gì – và vì sao quan trọng với bạn

Đã bao giờ bạn gặp ai đó chỉ mới bước vào phòng mà bạn đã cảm thấy dễ chịu, trong khi có người lại khiến không khí trở nên nặng nề?

Cảm giác ấy không phải ngẫu nhiên – đó là tần số rung động mà mỗi người đang phát ra.

Mọi thứ trong vũ trụ, từ nguyên tử nhỏ nhất đến cơ thể con người, đều dao động ở một tần số năng lượng nhất định.

Và cảm xúc của bạn – dù là yêu thương, lo lắng hay giận dữ – chính là sóng rung động truyền đi từ bên trong ra ngoài.

Hiểu “tần số rung động là gì” chính là bước đầu tiên để bạn biết mình đang phát ra loại năng lượng nào, và tại sao nó lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, các mối quan hệ và hiện thực bạn đang sống.

Tần số rung động là gì?

Theo ngôn ngữ của khoa học năng lượng, tần số rung động (vibrational frequency) là tốc độ dao động của năng lượng trong cơ thể bạn.

Ở cấp độ vi mô, mọi tế bào, nguyên tử đều rung động không ngừng. Ở cấp độ con người, tần số này được quy định bởi cảm xúc, suy nghĩ và trạng thái ý thức.

Tác giả David R. Hawkins, trong cuốn Power vs. Force, đã đo được thang năng lượng cảm xúc của con người:

• Những cảm xúc như xấu hổ, tội lỗi, sợ hãi, giận dữ có tần số thấp.

• Những cảm xúc như yêu thương, biết ơn, bình an có tần số cao.

Tần số càng cao, năng lượng của bạn càng sáng, càng dễ lan tỏa, và ngược lại, năng lượng thấp thường kéo theo căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí bệnh tật.

“Cảm xúc của bạn là năng lượng vận hành trong cơ thể. Khi bạn thay đổi cảm xúc, bạn thay đổi tần số rung động của chính mình.”

– Joe Dispenza, Bạn là Nhà Giả Dược

Khoa học phía sau tần số rung động

Không chỉ là khái niệm trừu tượng, tần số rung động có nền tảng trong sinh học và vật lý hiện đại.

Nghiên cứu từ HeartMath Institute cho thấy:

• Tim con người phát ra một trường điện từ mạnh gấp 5.000 lần não bộ.

• Cảm xúc tích cực như yêu thương, biết ơn giúp nhịp tim đồng bộ, tạo trường năng lượng ổn định.

• Cảm xúc tiêu cực như sợ hãi hay tức giận khiến trường năng lượng hỗn loạn, gây ảnh hưởng đến cả người xung quanh.

Trong Bạn là Nhà Giả Dược, Joe Dispenza mô tả: khi chúng ta thay đổi trạng thái cảm xúc và suy nghĩ, sóng não (brain waves) cũng thay đổi theo.

Sóng não Beta – thường thấy khi căng thẳng – dần chuyển sang Alpha và Theta trong trạng thái thiền, giúp cơ thể đồng bộ và tái lập năng lượng.

Khi đó, tần số rung động mới được “ghi” vào cơ thể, và bạn thật sự trở thành một “phiên bản năng lượng mới”.

Cảm xúc và tần số rung động

Cảm xúc không chỉ là tâm trạng – nó là ngôn ngữ mà cơ thể hiểu được.

Khi bạn tức giận, cơ thể tiết ra adrenaline và cortisol; khi bạn biết ơn, nó sản sinh oxytocin và serotonin.

Những hormone này chính là biểu hiện sinh học của năng lượng rung động.

• Cảm xúc tiêu cực → tần số thấp → cơ thể ở chế độ sinh tồn.

• Cảm xúc tích cực → tần số cao → cơ thể ở chế độ sáng tạo và chữa lành.

Joe Dispenza gọi đây là “chuyển đổi sinh học qua cảm xúc” – nơi mỗi lần bạn thay đổi cảm xúc, bạn đang gửi một tín hiệu mới đến từng tế bào, hướng chúng tới trạng thái phục hồi.

Nói cách khác, chữa lành không bắt đầu bằng hành động, mà bằng năng lượng cảm xúc bên trong bạn.

Làm thế nào để nâng tần số rung động?

Việc nâng tần số rung động không đòi hỏi niềm tin tâm linh, mà là một thói quen khoa học và thực hành cảm xúc hàng ngày.

Dưới đây là năm cách được chứng minh có thể giúp bạn chuyển hóa năng lượng:

1. Nhận diện cảm xúc
   
   Dừng lại vài giây, hỏi: “Mình đang cảm thấy gì?”
   
   Chỉ cần gọi tên cảm xúc, bạn đã kích hoạt vùng não kiểm soát nhận thức – bước đầu tiên của tự chữa lành.

2. Thực hành biết ơn
   
   Mỗi ngày viết ra 3 điều bạn biết ơn.
   
   Khi bạn thực sự cảm nhận lòng biết ơn, cơ thể bạn bước ra khỏi tần số sợ hãi và chuyển sang tần số yêu thương.

3. Thiền định
   
   Dành 10–15 phút mỗi ngày để hít thở, tập trung vào hơi thở hoặc cảm xúc tích cực.
   
   Thiền đưa sóng não từ Beta sang Alpha/Theta – trạng thái nơi năng lượng được tái lập.

4. Chọn suy nghĩ nhẹ nhàng hơn
   
   Khi gặp khó khăn, đừng cố “nghĩ tích cực” ngay; hãy chọn một suy nghĩ dễ chịu hơn một chút.
   
   Mỗi suy nghĩ nhẹ hơn là một bước dịch chuyển lên tần số cao hơn.

5. Kết nối với thiên nhiên
   
   Thiên nhiên mang tần số ổn định. Khi đi bộ, chạm vào cây cỏ hay hít không khí trong lành, cơ thể bạn tự điều chỉnh lại trường năng lượng.

6. 

Khi tần số rung động thay đổi, hiện thực cũng thay đổi

Mọi thứ trong vũ trụ vận hành theo Luật Cộng Hưởng (Law of Resonance):

Bạn thu hút những người, sự kiện và cơ hội có tần số tương đồng với năng lượng bạn đang phát ra.

Khi bạn sống trong biết ơn, yêu thương và bình an – bạn không chỉ thấy cuộc sống “tốt hơn”, mà thực sự thu hút nhiều trải nghiệm đồng rung động hơn.

Ngược lại, nếu bạn mãi chìm trong sợ hãi và nghi ngờ, bạn sẽ liên tục gặp những tình huống củng cố chính tần số ấy.

Vì vậy, thay đổi tần số không chỉ là thay đổi cảm xúc – mà là thay đổi thực tại.

 Hiểu tần số – làm chủ năng lượng sống

Bạn không thể kiểm soát mọi việc xảy ra, nhưng bạn luôn có thể kiểm soát năng lượng mà mình phát ra.

Tần số rung động của bạn chính là “chữ ký năng lượng” mà vũ trụ đọc được.

Khi bạn chọn rung động ở tần số cao – yêu thương, biết ơn, bình an – bạn đang cho phép cơ thể, tâm trí và cuộc đời mình vận hành ở phiên bản tốt nhất.

Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về cách năng lượng, cảm xúc và tâm trí liên kết để tạo ra hiện thực mới, hãy đọc “Bạn là Nhà Giả Dược” – cuốn sách nơi Joe Dispenza kết hợp khoa học thần kinh, vật lý lượng tử và thiền định để chỉ ra rằng: bạn chính là người điều chỉnh tần số rung động của cuộc đời mình.

Đọc thêm: Review sách Bạn là Nhà Giả Dược của Joe Dispenza

Happy Live Team

 

Có thể bạn quan tâm:

 

ĐẶT SÁCH NGAY