Cựu lính đặc nhiệm Jocko Willink chia sẻ với Business Insider về việc nên thức dậy sớm từ lúc 4:30. Và một nhân viên ở BI cũng thử nghiệm bản thân với thử thách này.
Emma Fierberg thực hiện thử thách trong 1 tuần, và khám phá ra được những điều thú vị. Đặc biệt là khả năng làm việc hiệu quả, năng suất công việc tăng. Hãy cùng theo dõi sự thay đổi của cô ấy!
Nguồn: Business Insider
Vietsub by HappyLive
Hãy theo đuổi niềm đam mê, đầu tư vào chính mình để có được sự khôn ngoan và đặc biệt là không bao giờ ngừng học hỏi, giống như tỷ phú Warren Buffett.
Bạn lao vào sợ hãi và bấp bênh, và chỉ khi bạn nghĩ rằng mình sẽ chết đuối, cũng giống như bạn chạm đáy, nó sẽ cứu rỗi đời bạn.
Nên hay không nên tắm với nước lạnh?
Phát triển sức mạnh tinh thần không chỉ đơn thuần là về sự kiên trì, mà nó còn là sự vượt qua giới hạn của bản thân khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta không thể nào tiến xa hơn một mốc nào đó được.
