Khám phá sức mạnh to lớn của lòng tốt và tác động tích cực của nó đối với cá nhân và xã hội. Tìm hiểu cách lòng tốt có thể thúc đẩy hạnh phúc, lòng trắc ẩn và sự kết nối, đồng thời nhận được những lời khuyên thực tế để đưa thêm lòng tốt vào cuộc sống của bạn.
Yoko Ogasawara, chuyên gia tiết kiệm tiền nổi tiếng người Nhật, năm nay 73 tuổi, đã xuất bản cuốn sách về chủ đề tiết kiệm tiền của riêng mình. Bà đã chuẩn bị tiết kiệm tiền để nghỉ hưu từ năm 30 tuổi, và tính cho tới hiện tại, bà đã có hơn 40 năm kinh nghiệm trong việc này.
Là nạn nhân có nghĩa là ai đó hoặc thứ gì đó trong môi trường bên ngoài đang kiểm soát chúng ta, do đó chúng ta tin rằng mình bất lực trong việc thay đổi cách hành động và phản ứng của mình đối với những tình huống đó. Tại sao điều này xảy ra? Bởi vì bộ não của chúng ta đã trở thành những bản ghi thần kinh về quá khứ và cơ thể chúng ta được điều hòa về mặt cảm xúc và hóa học theo quá khứ. Sau đó, chúng ta lại tự hỏi tại sao cuộc sống của mình vẫn vậy, khi sự thật của vấn đề là bởi vì có sự khớp nối chính xác giữa bản chất sinh học của thế giới nội tâm gồm suy nghĩ và cảm xúc với thế giới thực tại bên ngoài của chúng ta.
Trên hành trình phát triển bản thân, việc gặp gỡ và kết giao với những người phù hợp là vô cùng quan trọng. Họ sẽ là nguồn động lực, nguồn cảm hứng và là những người bạn đồng hành tuyệt vời giúp bạn tiến xa hơn trong cuộc sống. Dưới đây là 4 kiểu người tuyệt vời mà bạn nên trân trọng và giữ gìn mối quan hệ:
Bạn có từng chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực, mệt mỏi và muốn tìm cách giải thoát? Năng lượng tiêu cực như một gánh nặng vô hình, len lỏi vào tâm trí và ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. May mắn thay, Tiến sĩ Joe Dispenza, nhà khoa học thần kinh và chuyên gia về sự phát triển bản thân, đã mang đến cho chúng ta phương pháp 4 bước hiệu quả để loại bỏ năng lượng tiêu cực và hướng đến cuộc sống bình yên, hạnh phúc.
Bài viết này khám phá nghịch lý của sự lựa chọn và giải thích tại sao càng ít lựa chọn, chúng ta càng có xu hướng hạnh phúc hơn. Bài viết cũng cung cấp các bí quyết để áp dụng lối sống tối giản và trân trọng những gì bạn có.
Theo Mark Manson, hạnh phúc là thứ không thể định lượng hay đo lường. Và nếu bạn coi nó là mục tiêu chính của cuộc đời, bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc.
Theo Mark Manson, nỗi đau không nên bị nhìn nhận theo cách hoàn toàn tiêu cực. Ở mức độ nhất định, nó có thể giúp bạn khai mở tiềm năng tối đa của bản thân.
