“Thật đau lòng khi những nỗ lực nghệ thuật không đáp ứng được những hy vọng và ước mơ trong lòng bạn. Nhưng hãy cảnh giác, nỗi sợ hãi này có thể kìm hãm việc bắt đầu của bạn. Mặc dù con người thật của bạn cố gắng thoát ra, nhưng cái tôi của bạn lại luôn kiểm soát nó.” – David Kadavy
Trong mỗi chúng ta đều tồn tại một món quà độc đáo, một khả năng sáng tạo mà không ai khác có thể thay thế. Đó là tính nghệ thuật – không chỉ đơn thuần là khả năng hội họa, sáng tác hay biểu diễn, mà là sự thể hiện độc nhất của tâm hồn qua bất kỳ điều gì bạn làm. Như Jon Bokenkamp, người sáng tạo nên loạt phim The Blacklist, đã từng nói: “Bạn thực sự là người duy nhất mang trong mình sứ mệnh sáng tạo đó.” Tính nghệ thuật bên trong mỗi người không phải là một đặc ân dành riêng cho một số ít người. Nó là một phần vốn có trong tất cả chúng ta. Điều bạn cần làm chỉ đơn giản là tìm lại, phát triển và trao tặng nó cho thế giới.
Bạn có bao giờ cảm thấy mình phản ứng thái quá trước một tình huống mới, chỉ vì nó gợi nhớ đến những cảm xúc trong quá khứ? Đó chính là định kiến cảm xúc – những suy nghĩ, cảm nhận và kinh nghiệm cũ vô thức chi phối cách chúng ta nhìn nhận thực tại. Như Joe Dispenza đã viết trong cuốn Phá bỏ thói quen, đánh thức chính mình: “Mỗi giây phút bạn trải qua trong hiện tại là cơ hội để định hình tương lai. Nhưng nếu bạn để quá khứ chen vào, bạn đang tự đánh mất cơ hội ấy.” Hãy cùng tìm hiểu định kiến cảm xúc là gì, tại sao nó cản trở bạn, và làm sao để vượt qua nó để sống trọn vẹn hơn trong hiện tại.
