Một nghiên cứu tiến hành trên 4.739 người trong hơn 20 năm phát hiện ra rằng: Hạnh phúc của một người có thể thúc đẩy hạnh phúc của người khác trong khoảng thời gian dài đến một năm. Khi một người trong mạng lưới xã hội đó trở nên hạnh phúc, cơ hội để hàng xóm, vợ/chồng, anh chị em hoặc bạn bè của anh ta trở nên hạnh phúc tăng lên đến 34%. Sống trong vòng một dặm (1,6km) gần người hạnh phúc khiến cơ hội hạnh phúc của người tham gia nghiên cứu tăng lên đến 25%.

 

Trạng thái cảm xúc của bạn không chỉ phụ thuộc vào những lựa chọn, hành động và trải nghiệm của chính bạn, mà còn phụ thuộc vào những lựa chọn, hành động và trải nghiệm của những người khác nữa (bao gồm cả những người mà bạn không kết nối với họ một cách trực tiếp). Hạnh phúc (cũng như tiêu cực) là thứ rất dễ lây lan. Hãy chủ động hòa mình vào môi trường hạnh phúc, đồng thời không ngừng nuôi dưỡng bản thân để lan tỏa “gợn sóng” hạnh phúc đó.

 

“Khi tâm trí của chúng ta ở trong tần số của hạnh phúc, tình yêu, tự nhiên chúng ta sẽ kết nối với những người khác, những người cộng hưởng với trường năng lượng vũ trụ chung đó.” – Dawson Church