Cựu lính đặc nhiệm SEAL chia sẻ liệu pháp giúp cải thiện sức khỏe
Nên hay không nên tắm với nước lạnh?
Hãy theo dõi chia sẻ của Clint Emerson để có những phát hiện mới mẻ!
Nguồn: Business Insider
Vietsub by HappyLive
Các viết cùng chủ đề
10 bài học đắt giá của Warren Buffett dành cho thế hệ trẻ
Hãy theo đuổi niềm đam mê, đầu tư vào chính mình để có được sự khôn ngoan và đặc biệt là không bao giờ ngừng học hỏi, giống như tỷ phú Warren Buffett.
Tại sao những điều tốt đẹp trên đời lại luôn trái ngược
Bạn lao vào sợ hãi và bấp bênh, và chỉ khi bạn nghĩ rằng mình sẽ chết đuối, cũng giống như bạn chạm đáy, nó sẽ cứu rỗi đời bạn.
Thử thách thức dậy lúc 4:30 giống lính đặc nhiệm SEAL
Cựu lính đặc nhiệm Jocko Willink chia sẻ với Business Insider về việc nên thức dậy sớm từ lúc 4:30. Và một nhân viên ở BI cũng thử nghiệm bản thân với thử thách này.
Muốn phá vỡ giới hạn bản thân, hãy học quy tắc 40% của lính đặc nhiệm SEAL
Phát triển sức mạnh tinh thần không chỉ đơn thuần là về sự kiên trì, mà nó còn là sự vượt qua giới hạn của bản thân khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta không thể nào tiến xa hơn một mốc nào đó được.