Buổi sáng thường là khoảng thời gian hiệu quả nhất. “Nếu bạn có một buổi sáng suôn sẻ, bạn sẽ có một ngày thành công”, doanh nhân Tim Ferriss (tác giả cuốn sách Tuần làm việc 4 giờ) cho biết.

Ferriss cũng viết về những thói quen và việc làm thường lệ của những con người thành đạt trong “Tools of Titans”, trong đó có tỉ phủ tự thân người Mỹ Tony Robbins, người đã vươn lên từ cảnh túng thiếu để xây dựng lên một đế chế tỉ đô.

Không chỉ là một doanh nhân thành đạt, Tony Robbins còn được biết đến như là một diễn giả, huấn luyện viên nổi tiếng và tác giả của ba cuốn cẩm nang bán chạy nhất tại nước Mỹ: “Unlimited Power”, “Awake the Giant Within”, “Money: Master the Games”.

Qua những tác phẩm và những câu châm ngôn đầy nhiệt huyết được đúc kết từ chính kinh nghiệm cuộc đời của mình, Tonny Robbins đã truyền cảm hứng, động lực, niềm tin cho mọi người trên con đường tìm kiếm thành công không chỉ trong công việc kinh doanh mà trong cuộc sống cá nhân.

Tony Robbins bắt đầu mỗi sáng bằng việc dành khoảng từ 9 đến 10 phút để làm một việc có thể được ví như “thiền”. Tuy nhiên, mục tiêu của Robbins khi làm việc này hoàn toàn khác hẳn, đó là để tạo nguồn cảm hứng và khơi gợi cảm xúc tích cực cho một ngày hiệu quả.

3 phút đầu: BIẾT ƠN NHỮNG GÌ MÌNH ĐANG CÓ

3 phút thứ hai: CẢM NHẬN

3 phút cuối: HÌNH DUNG VỀ TƯƠNG LAI

Bài viết: Cafef/CNBC

Video: Business Insider, Vietsub by Happy Live