fbpx

Từ khóa: năng suất

Cách tăng năng suất làm việc hiệu quả mỗi ngày

Bạn có cảm thấy mỗi ngày trôi qua mà công việc vẫn chất đống? Cách tăng năng suất làm việc không phải là làm nhiều hơn, mà là làm thông minh hơn.   Bài viết này sẽ chia sẻ 5 thói quen hiệu quả giúp bạn làm việc năng suất hơn, hoàn thành mục tiêu mà không bị quá tải. Hãy cùng khám phá! 

21/02/2025 By Happy Live Team

Sai lầm buổi sáng làm giảm năng suất hoạt động của bạn

Chúng ta đều muốn hoạt động trở lại sau một khoảng thời gian nghỉ dài với mức năng suất cao hơn. Hãy bắt đầu từ việc xóa bỏ những thói quen dở tệ của mình vào buổi sáng để thiết lập một ngày hoạt động tràn đầy năng lượng!

28/02/2024 By Happy Live Team

Năm mới đến, đặt mục tiêu để làm việc năng suất mà không bị bận rộn quá mức

Trước tiên, bạn cần phân biệt được sự khác nhau giữa bận rộn và năng suất. Cảm giác tội lỗi năng suất (productivity guilt) là cảm giác thất vọng, tự trách mình không dứt vì không làm việc 100% hiệu quả, không làm được nhiều việc như kỳ vọng hoặc chưa biết cách tối ưu hóa công việc. Ví dụ bạn chưa hoàn thành hết việc trong ngày, bạn lỡ bỏ qua một buổi tập gym hoặc dành cả ngày thứ Bảy để xem TV, bạn sẽ lập tức rơi vào trạng thái thất vọng và trách bản thân liên tục. Những suy nghĩ trách móc có thể là: – Mình lại dậy muộn rồi, mình đã phí phạm quá nhiều thì giờ vào buổi sáng – Tại sao giờ này mình còn xem TV? Sao mình chỉ làm việc vô ích – Người khác đang chăm chỉ làm việc...

29/01/2023 By Happy Live Team