BỘ SÁCH thay đổi TƯ DUY, THÀNH CÔNG, GIÀU CÓ
Nhiều người cho rằng “cần 21 ngày để hình thành thói quen mới”, nhưng họ đã bỏ quên cụm từ quan trọng ở phía trước – “TỐI THIỂU 21 ngày”. Theo nghiên cứu được công bố vào năm 2009 của nhóm nghiên cứu tại University College London, tùy thuộc vào hành vi, cá nhân và hoàn cảnh mà trung bình người ta mất 66 ngày để hình thành nên thói quen mới.
“Truyền thuyết 21 ngày” khiến chúng ta nghĩ việc thích nghi với một thói quen là dễ dàng. Nhưng sự thật chẳng phải vậy. Khoảng cách lớn nhất giữa ước muốn và hiện thực là cách chúng ta hành động. Bạn luôn cần quy trình và phương pháp để biến ước muốn thành sự thật.
Bạn đã sẵn sàng cho sự thay đổi kì diệu này chưa? Hãy tham gia 66 ngày thử thách cùng với admin Thái Phạm ngay bây giờ!
Có thể bạn quan tâm: Bộ sách Thay thói quen – Đổi vận mệnh
