Mỹ luôn được gọi là miền đất hứa của những kẻ mộng mơ, và Oprah Winfrey chính là một người như thế. Từ hai bàn tay trắng, bà trở thành nữ tỷ phú da màu đầu tiên ở Mỹ. Bởi lẽ, Oprah luôn tin rằng, mọi nỗ lực đều sẽ được đền đáp xứng đáng. Nỗ lực để vượt qua nỗi ám ảnh quá khứ, nỗ lực để vươn lên khi không có bất kỳ thứ gì trong tay.

Xem thêm Phần 1 của bài viết tại đây.

Sống trong HIỆN TẠI

Bạn không biết một tiếng có chân thật là như thế nào khi mà bạn đã thường quen nói có cho tất cả mọi thứ. Khi nó là thật, cả cơ thể bạn cảm nhận được điều đó.

Tôi đã 40 tuổi trước khi tôi biết nói không. Tôi đã bị làm cho cạn kiệt bởi căn bệnh muốn làm hài lòng người khác. Cái tiếng có xuất phát ra từ miệng tôi thậm chí trước cả khi tôi biết.

Sau nhiều năm lắng nghe các câu chuyện của những người khác, cuối cùng tôi cũng nhận ra từ đâu mà điều này lại xảy ra cho tôi. Từng có một lịch sử bị lạm dụng đồng thời cũng có nghĩa là một lịch sử của sự không có khả năng dựng các đường ranh giới. Một khi những cái ranh giới của bản thân đã bị xâm phạm từ khi còn là một đứa trẻ, nó rất khó để lấy lại được cái sức mạnh để ngăn người khác khỏi chà đạp lên bạn. Bạn sợ bị phản đối vì bạn thật sự là ai. Vì thế đã rất nhiều năm tháng của cuộc đời tôi qua đi với tôi cho đi tất cả những gì tôi có thể đến bất kể những ai từng nhờ vả. Tôi đã khiến cho bản thân mình tiều tụy vì cố để làm thỏa mãn những trông đợi của người khác về việc tôi nên làm gì và tôi nên là ai.

Cái đã chữa lành tôi là sự thấu hiểu về nguyên tắc của ý định. Trong cuốn sách của anh The Seat of the Soul, Gary Zukav nói, “Mỗi một hành động, ý nghĩ và cảm giác đều bị tác động bởi một ý định, và cái ý định đó là một nguyên nhân mà tồn tại đi kèm cùng với nó là một hệ quả. Nếu chúng ta có tham gia vào phần nguyên nhân, chúng ta không thể không tham gia vào phần hệ quả của nó. Chính bởi cái điều sâu sắc này, chúng ta phải chịu trách nhiệm cho mỗi hành động, ý nghĩ và cảm giác, mà nói đúng ra là, cho mỗi ý định của mình.”

Và thế là tôi bắt đầu xem xét cái ý định thật của mình đằng sau mỗi tiếng có khi tôi thật sự muốn nói không. Tôi đã nói có để người khác khỏi tức giận với tôi, để họ sẽ nghĩ rằng tôi là một người tốt bụng. Cái ý định của tôi khi đó là để khiến cho người khác cảm thấy như tôi là người mà họ có thể gọi tới, trông cậy, ở những phút cuối cùng, cho dù bất kể điều gì xảy ra. Và đó chính xác là những gì đã xảy ra cho tôi phản chiếu – một lô những đòi hỏi tới tất cả mọi khía cạnh của cuộc đời tôi.

Vào ngày mùng 10, tháng Tư, 1994, tôi đã viết ra những dòng này, và giữ chúng ở trên bàn của mình: “Sẽ không bao giờ tôi lại làm điều gì cho bất kì ai mà tôi không phải cảm thấy xuất phát từ tim mình. Tôi sẽ không tham gia buổi mit-tinh, thực hiện cuộc gọi, viết thư, lời giới thiệu hay tham gia bất kể một hoạt động nào mà trong đó từng thớ cơ thể tôi không vọng lên tiếng có. Tôi sẽ hành động với ý định là trung thực với bản thân mình.”

Khi tôi đã chấp nhận rằng tôi là một con người tử tế, tốt bụng và hào phóng – cho dù tôi nói có hay không – tôi đã không còn có bất kể điều gì để phải chứng minh nữa. Tôi đã từng sợ bị người khác nói mình rằng, “Cô ấy nghĩ cô ấy là ai cơ chứ?” Bây giờ tôi đã có sức mạnh để đứng dậy và nói, “Đây chính là tôi là ai.”

CÔNG THỨC CỦA SỰ THÀNH CÔNG

Những người gặt hái được thành công trong cuộc sống là những người biết luật lệ của cuộc chơi và luôn có cho mình các kế hoạch. Cho dù đó có thể là cố gắng để xoa dịu nỗi đau tình yêu, hay tìm kiếm một công việc mới, giảm cân, tìm sự thanh bình trong tâm hồn, hãy xem xét những đặc tính sau mà theo Dr. Phil là những điểm hay gặp ở những người thành đạt trong cuộc sống.

Tầm nhìn: Những nhà vô địch có được những điều họ muốn bởi họ luôn biết chính xác những gì họ muốn. Họ có cho mình một viễn cảnh giúp bản thân luôn có động lực thúc đẩy và làm việc hiệu quả. Họ nhìn thấy nó, cảm nhận nó trong tâm trí và trái tim họ. Thành công đối với bạn là gì? Bạn không thể tới đích được nếu bạn thậm chí không biết viễn cảnh ấy trông ra sao và cảm nhận được như thế nào.

Chiến lược: Những người liên tiếp gặt hái được thắng lợi trong cuộc sống là những người có chiến lược rất rõ ràng và đào sâu suy nghĩ. Họ biết mình cần phải làm những gì và khi nào thì phải hành động. Họ viết những mục tiêu đó ra để luôn tập trung vào chúng, không để những yếu tố bên ngoài tác động ngăn cản họ tiến gần tới vạch kết thúc.

Đam mê: Bạn có thấy hào hứng mỗi sáng tinh mơ thức dậy không? Những người có đam mê như vậy đó, và họ tràn đầy sinh lực với công việc hàng ngày của mình. Bạn cần phải sống và hít thở bởi chính điều gì có thể khiến bạn thấy ham muốn và hãy bỏ tâm huyết của mình vào quá trình cũng như cái đích đặt ra.

Thực tế: Những người liên tiếp giành thắng lợi không bao giờ có chỗ chứa trong cuộc sống của họ cho sự phủ nhận, mơ mộng hay hão huyền. Họ trung thực với chính mình hơn là tự đánh lừa bản thân, và họ đặt ra những mục tiêu cao song vẫn đảm bảo độ thực tế. Họ đối mặt với hiện thực bởi họ ý thức được rằng không có bất kể một điều nào khác có thể khiến họ đạt được đích ngắm của mình.

Linh hoạt: Cuộc sống không hề là một chuỗi các thành công liên tiếp. Ngay cả những kế hoạch được bố trí một cách kĩ càng nhất đôi khi cũng phát sinh những biến chuyển và thay đổi. Hãy cởi mở và cân nhắc, tính tới mọi khả năng có thể xảy ra trong mọi trường hợp, sẵn sàng mắc lỗi và sẵn sàng bắt đầu lại từ đầu.

Mạo hiểm: Những người luôn luôn gặt hái thành công trong cuộc sống thường sẵn sàng chui ra khỏi cái vỏ ốc thoải mái của mình để đến với những điều mới lạ. Đừng ngần ngại lao mình vào những lĩnh vực bạn không rõ nếu cần thiết, bỏ lại sau lưng những gì an toàn, không có tính thử thách, quen thuộc vẫn hằng tồn tại, để bạn có thể có được cho mình nhiều hơn thế nữa.

Nguyên tắc hạt nhân: Tập trung xung quanh mình những người cùng chí hướng. Họ sẽ sát cánh bên bạn, tiến tới hoàn thành mục tiêu được đề ra. Lựa chọn và gắn bó với những người có kĩ năng và tài nghệ mà bạn thiếu hụt. Những người thành công cho và nhận bằng cách trở thành một phần của những vòng tròn hạt nhân như vậy với những người khác xung quanh họ.

Hành động: Làm việc! Những người thành công không chỉ ngồi và nghĩ về những gì mà họ muốn làm. Họ hành động trực tiếp , có mục đích, có chủ ý 1 cách liên tục và kiên chì. Mỗi bước họ tiến hành đều đem lại những kết quả như mong đợi.

Ưu tiên: Những người liên tiếp thành công luôn xử lí những vấn đề cần đối mặt theo 1 cách có trình tự. Họ khiến bản thân sử dụng quỹ thời gian để làm sao không cho phép mình bị phân tán bởi những ưu tiên số 2 hay 3 trong khi số 1 đang cần sự lưu ý của họ.

Tự chăm sóc bản thân: Những người liên tiếp gặt hái được thành công là những người thường xuyên và đặc biệt trú trọng tới việc chăm lo tới bản thân. Yếu tố con người là quan trọng nhất đối với họ để có thể tiến tới đạt được những mục tiêu đề ra. Họ chủ động quan tâm và để mắt tới sức khoẻ về mặt lí trí, thể xác, cảm xúc và tinh thần của mình.

Sức mạnh của ý nghĩ

Oprah nói về những suy nghĩ sẽ tạo nên cuộc sống của bạn như thế nào.

Gần đây, có 1 người đàn bà hỏi tôi: “Cái thời khắc a-ha! vụt sáng trong đời chị là gì vậy?” Với tôi, khoảnh khắc đó chính là lúc tôi nhận ra rằng những suy nghĩ của tôi luôn kiểm soát cuộc đời tôi, và bất kể Cuộc Đời có đối xử với tôi như thế nào, tôi vẫn luôn luôn có thể lựa chọn cách phản ứng của mình đối với nó. Mỗi chúng ta đều phải có trách nhiệm với cuộc sống của mình, quan trọng hơn nữa là có trách nhiệm với những suy nghĩ mà tạo nên cuộc sống đó . Nếu bạn muốn cuộc sống của mình trở nên xứng đáng hơn, hãy thay đổi cách bạn nghĩ.

Trước kia tôi vẫn cho rằng những người khác cũng phải có cùng 1 suy nghĩ và cảm nhận giống như tôi. Sau đó tôi chợt nhận ra rằng mọi người cho tôi là quá độc quyền. Chẳng hạn cứ mỗi lần khi Stedman, chở chúng tôi từ trang trại ở Indiana về nhà , tôi luôn bảo anh ấy đi như thế nào. Nếu rẽ trái từ cổng trang trại, đến đường xa lộ liên bang Chicago sẽ chỉ mất 8 miles, nhưng nếu rẽ phải sẽ là 12 miles. Mỗi lần khi Stedman lái xe tới cổng là y như rằng tôi sẽ lại rất căng thẳng. Anh ấy luôn luôn đi đường bên phải, còn tôi thì vẫn bất di bất dịch 1 câu ” Nếu mà anh rẽ trái là anh tiết kiệm được 4 miles rồi”. Nhưng anh ấy luôn thích đi đường kia vì anh có thể sẽ được thấy nhiều hươu hơn.

Điều đó lặp đi lặp lại suốt 2 năm. Cho đến 1 ngày, khi tới cổng, Stedman hỏi tôi: “Sao nào, thế em thích anh đi đường nào đây?” Tôi trả lời: “Anh thích đi đường nào cũng được.” Anh ấy đã rất sửng sốt. Tôi đã quyết định là mình sẽ không nghĩ ngợi thêm về việc rẽ bên nào thì đi nhanh hơn, hay lựa chọn đi đường nào hơn, thay vào đó, là ngồi thoải mải và thưởng thức chuyến đi. Nó xem như là 1 điều nhỏ bé thôi nhưng lại có thể khiến cuộc hành trình trên đường về nhà của chúng tôi dễ chịu hơn rất nhiều. Và từ đó tôi hiểu rằng, nếu tôi để cho mọi người được là chính họ thì các mối quan hệ của tôi tiến triển tốt hơn nhiều.

CÁM DỖ

Jonathan, một cha sứ, đã cảm nhận đựơc tiến gọi của cuộc sống từ khi còn rất trẻ. Anh yêu thích công việc thuyết giáo, quan tâm đến mọi người, và tràn đầy khát vọng. Sự cởi mở của bản thân khiến Jonathan rất thu hút với đông đảo quần chúng, và họ thích được lắng nghe anh giảng đạo. Những lời nói của anh khiến con người ta rung động và nhắc nhở họ quan tâm tới những người xung quanh mình. Jonathan còn dựng nên những mái ấm tình thương, nơi cung cấp thức ăn từ thiện cho những người vô gia cư.

Mọi người bị lôi cuốn bởi tầm nhìn của Jonathan, những tiếng nói đầy tinh thần khuyến khích, động viên của anh, và những cử chỉ chân thành, cao đẹp. Tiếng lành đồn xa, chẳng mấy chốc nhiều giáo dân tìm đến với anh hơn, tới mức ngôi nhà anh từng thuê đã không còn có đủ chỗ chứa, họ phải xây cái mới to hơn. Cũng không lâu sau đó , số lượng các con chiên của Jonathan lại càng nhiều hơn trước nữa. Họ phải mua cả một thánh đường và Jonathan bắt đầu thuyết pháp trên đài và tivi. Khi đã có được nhiều tiền hơn ủng hộ cho chương trình của anh, Jonathan quyết định mua một trường đại học nhỏ và bắt đầu dạy sinh viên ở đây làm sao để giải thích đựơc những điều Jonathan giảng, và trải rộng các chương trình mà anh đã sáng lập ra .

Jonathan không chấp nhận một số điều, và mại dâm chính là một trong số đó. Anh càng nghĩ tới nó, anh lại càng thấy nó thật kinh khủng. Anh bắt đầu lồng những cuộc đấu tranh với mại dâm vào nội dung những bài thuyết giáo của mình, và anh chiến đấu chống lại mại dâm trong hàng nhiều năm liền. Và rồi cuộc chiến chống mại dâm của Jonathan trở nên là một thành tựu được nhiều người biết tới nhất của anh, hơn cả các nhà tình thương, nơi cung cấp thức ăn từ thiện anh dựng nên cho những người lang thang, cơ nhỡ. Jonathan dùng các phương tiện truyền thông, đài và tivi để vận động chống lại mại dâm một cách kịch liệt, mạnh mẽ nhất .

Và một sự kiện choáng váng xảy ra tới mức thậm chí ngay cả Jonathan cũng không thể tin nổi. Jonathan quan hệ tình dục với một gái mại dâm. Anh sững sờ. Không thể tin được ngay cả khi chỉ dám nghĩ tới cái ý nghĩ đó! Thật hoang đường! Thật đáng hổ thẹn! Thật nguy hiểm! Anh trở lại với cuộc sống của mình mang theo điều bí mật này. Cảm thấy khiếp đảm bởi những gì mình đã làm, những bài giảng đạo phản đối mại dâm của Jonathan ngày càng trở nên dữ dội hơn. Anh hoang mang, sợ hãi bởi cái ý nghĩ đến với cô gái mại dâm kia cứ ám ảnh trong anh. Anh cố xóa bỏ nó đi khỏi tâm trí mình, khiến bản thân luôn bận rộn: công việc học hành, cầu nguyện, các buổi lễ thờ, nhưng anh chẳng thể nào chạy trốn khỏi cái ý nghĩ làm tình cùng cô gái. Anh nghĩ tới nó ở nhà, rồi ở nơi làm việc, và cả khi anh đang thuyết giảng!

Jonathan càng cố chống cự nó, thì cái ý nghĩ đó càng trở nên cuốn hút hơn, và anh càng đấu tranh với nó, ghê tởm nó, loại bỏ nó, thì nó lại càng hiện hữu trong tâm trí anh hơn bao giờ hết. Anh thuyết trình thường xuyên trên thánh đường, các cuộc vận động được tổ chức để đấu tranh chống mại dâm, và kết hợp với sự can thiệp của cảnh sát. Cuộc chiến của Jonathan với mại dâm càng quyết liệt thì anh càng cảm thấy mại dâm có sức hấp dẫn hơn với bản thân.

Rốt cuộc, sau khi đã tính toán kĩ lưỡng mọi cách để không bị nhận dạng, Jonathan tìm đến cô gái mại dâm một lần nữa. Anh đột nhiên thấy bị mê hoặc và đánh gục bởi cô gái. Những cuộc viếng thăm lén lút của anh với cô ta vừa khiến anh thấy kinh sợ lại vừa quyến rũ anh. Anh như cảm nhận được luồng điện chạy trong cơ thể và thân mình run rẩy khi bắt đầu tới điểm hẹn thường xuyên của mình với một sự hứng thú chưa từng có trong suốt cả cuộc đời của anh. Jonathan bị giằng xé bởi cảm giác tội lỗi, xấu hổ, sự ăn năn, nhưng mặt khác vừa thấy hân hoan, ham muốn nhục dục luôn trỗi dậy.

Jonathan cứ tiếp tục như vậy trong nhiều tháng, với hai cuộc sống đối lập. Một đạo đức, gương mẫu. Một thì li kỳ, mạo hiểm và dục tính. Cái cuộc sống trái với luân thường đạo lí kia đã trở nên cuốn hút hơn, khó kháng cự hơn và nguy hiểm hơn. Mặc dù thế nhưng số lượng những lần viếng thăm cô gái mại dâm kia của Jonathan ngày càng trở nên thường xuyên hơn. Jonathan trở nên có kinh nghiệm hơn trong việc che đậy chúng, anh biết mình phải làm những gì và hậu quả đáng sợ gì đang chờ đón anh.

Và rồi một sự kiện choáng váng lần thứ 2 nữa xảy đến. Cũng như lần đầu tiên, choáng váng tới mức mà Jonathan, một lần nữa, không thể tin nổi. Jonathan bị trông thấy đi cùng với cô gái mại dâm, bị phát hiện và chụp hình!” Jonathan! Chờ đã! Anh đang làm gì ở đây thế? Anh có thể giải thích sự việc này như thế nào đây?” Tiếng gọi của tay phóng viên ảnh vọng theo tai khi Jonathan rảo bước tới xe và trốn chạy khỏi cơn ác mộng đằng sau, khỏi người đàn bà khủng khiếp, khỏi bất cứ người nào có thể biết những gì anh vừa gây ra.

Nhưng Jonathan không thể lẩn trốn khỏi những hành động mình đã làm quá dễ dàng như vậy. Những bức ảnh của Jonathan cùng cô gái mại dâm xuất hiện trên các tờ báo ngay ngày hôm sau đó, và chuông điện thoại đổ liên hồi. Các nhà báo thì không ngừng gõ cửa ngay cả khi không có ai trả lời. Jonathan nằm trên giường. Đêm hôm qua và sáng hôm nay, tất cả đều chỉ như đang trong một giấc mơ. Anh muốn được trở lại với giáo đoàn của mình, với những con người yêu mến anh, tới cuộc sống anh hằng ôm ấp mà giờ đây đã trắng tay. Nhiều bức ảnh tiếp tục xuất hiện nhiều hơn nữa trên báo chí, nhưng có lẽ điều tồi tệ nhất còn sắp sửa đang tới. Jonathan không thể chịu đựng nổi khi nghe tiếng người con gái mại dâm khi họ phỏng vấn trên đài, khi nhìn thấy cô ta trên tivi. Cái tội ác mà anh tạo nên quá đỗi lớn lao vượt khỏi ngoài tầm kiểm soát của anh, cái tội ác mà anh đã từng có thể kiểm soát nó.

Jonathan không thể ráp lại những mảnh vỡ của cuộc đời anh. Niềm tin và sự ngưỡng mộ của giáo đoàn cho anh đã hết rồi, và điều tồi tệ nhất là khả năng được giúp đỡ họ, đóng góp cho cuộc sống những con người đó, chia sẻ những ý tưởng của anh với họ cũng tan biến rồi. Tất cả những gì thuộc về quan trọng nhất với anh đều đã bị phá hủy sự chân thật của anh, tình bạn của anh, khả năng để làm những công việc mà anh yêu thích.

Nhiều năm trôi qua, nhưng câu chuyện thì cứ đeo đẳng anh mọi chốn. Nơi nào anh tới, nó cũng theo chân anh. Như một cái xiềng xích xung quanh cổ anh vậy, nặng nề cho anh để mang và không thể không khiến người khác khỏi chú ý, nó đã trở thành một phần của cuộc đời anh. Khi người ta nói về sự tốt đẹp của anh, họ cũng nói về cái gông xiềng đó. Khi họ nghĩ tới những hành động đáng nể phục của anh, họ cũng nghĩ tới cái gông xiềng đó. Cả Jonathan cũng vậy. Giờ đây anh vẫn đang tiếp tục nghĩ về nó.

Jonathan không thể dung thứ cho mại dâm là một thông điệp mà anh đã hiểu nhầm. Anh cho mại dâm đại diện cho thế lực tà ác, và như một hiệp sĩ đã cưỡi ngựa thẳng tiến về phía trước để giáp lá cà với nó. Cuộc chiến của anh kéo dài và gian nan, nhưng anh đã thất bại trong cuộc đấu bởi anh đã chinh chiến ở sai đấu trường. Jonathan đã không hiểu rằng cái cuộc chiến chống lại thế lực đen tối của anh là ngay ở trong chính bản thân mình, nên anh đã nhìn và chiến đấu với nó ở nơi khác. Anh chối từ không nhìn vào sâu bên trong anh, mỗi lần sức hút của nó tăng lên, anh lại đẩn nó ra xa trong khiếp sợ. Nhưng mỗi lần như vậy, nó trở lại càng tráng kiện hơn, mê hoặc hơn, cho tới khi cuối cùng Jonathan không thể kháng cự được, và chính kẻ thù của anh đã nhận chìm anh. Jonathan trở thành những gì anh khinh miệt nhất.

Đó chính là một câu chuyện của cuộc sống. Một câu chuyện nhắc chúng ta hãy nhìn sâu vào bên trong chính mình thay vì nơi nào đó khác. Những điều bạn phản đối mạnh mẽ nhất ở người khác chính là những gì bạn nhận ra được khi nhìn vào sâu bên trong bản thân. Khi bạn vật lộn với chúng không phải bằng chính bản thân mình, mà qua người khác như Jonathan, bạn không có lấy một cơ hội để xoa dịu chúng trong con người bạn. Bạn càng cố vật lộn, chúng càng trở nên mạnh mẽ bởi vì làm ngơ đồng nghĩa với nuôi lớn chúng và chúng sẽ mãnh mẽ hơn bao giờ hết. Chúng gào thét to hơn trở nên táo bạo hơn và càng quyết tâm hơn để thể hiện bản thân chúng. Và rốt cuộc chúng sẽ thực hiện được điều đó.

Những điều bạn chối bỏ không chịu nhận thức sẽ bắt đầu thâm nhập vào trong những suy nghĩ, giấc mơ của bạn. Nếu bạn làm ngơ, nó sẽ hiện lên với màu sắc rõ rệt và trong tâm trí bạn. Đó chính là cám dỗ. Cám dỗ đem tới những điểm yếu nằm sâu trong con người bạn cho lí trí để bạn có thể nhìn thấy chúng thật rõ. Nó hiện hữu, lặp đi lặp lại nhiều lần những điểm yếu để khiến bạn không thể quay mặt làm ngơ chúng bởi mỗi lần bạn ngó lơ, chúng lại càng trở nên cuốn hút và mê hoặc hơn.

Cám dỗ là một món quà của Cuộc Sống rọi chiếu những điểm yếu trong bạn để bạn có thể nhận ra chúng trước khi hành động. Nói một cách khác, cám dỗ chính là cơ hội để có được những sự lựa chọn có trách nhiệm vì nó cho phép bạn có thể nhìn thấy những gì mà yếu đuối còn tồn tại trong bản thân muốn làm để bạn có thể quyết định xem mình có muốn hành động như thế hay không. Cám dỗ là cơ hội cho bạn để lựa chọn hành động khác đi trước khi bạn gây ra những hậu quả hủy hoại và đau thương.

Nó cho phép bạn nhìn ra câu chuyện của bên trong bản thân trước khi nó trở thành câu chuyện ở bên ngoài.

Nguồn: sites.google

Có thể bạn quan tâm:

THIẾT KẾ CUỘC ĐỜI THỊNH VƯỢNG – CẨM NANG XÂY DỰNG MỘT CUỘC ĐỜI ĐÁNG SỐNG

ĐẶT NGAY