Dư Bành Niên – tỷ phú 93 tuổi chia sẻ bí quyết thành công: “Chỉ những người có thể cúi xuống mới có thể vươn cao!”. Câu chuyện truyền cảm hứng về người đàn ông từng làm nghề cọ toilet thuê “sạch nhất Hong Kong” sẽ cho bạn bài học quý giá về sự nỗ lực, kiên trì và thái độ tích cực.
Chúng ta đều từng trải qua những khoảnh khắc nghi ngờ bản thân. Nhưng bạn có biết rằng việc làm việc với các trung tâm năng lượng có thể giúp chúng ta vượt qua những thách thức đó và tìm thấy sự cân bằng nội tại? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng thiền định để tạo ra sự cộng hưởng đồng bộ trong não và cơ thể, giúp bạn không chỉ tồn tại mà còn phát triển mạnh mẽ.
Mỗi trung tâm năng lượng có năng lượng (hoặc tần số) riêng mang mức độ ý thức tương ứng; tâm trí hoặc ý định của chính nó thể hiện thông tin cụ thể; các tuyến, hormone, hóa học và đám rối thần kinh liên quan của chính nó.
Khám phá những loại động lực khác nhau và làm thế nào chúng giúp bạn tìm ra mục đích sống. Bài viết dựa trên lý thuyết của Dr. Joe Dispenza về năm loại động lực, từ mục đích cao cả đến những thúc đẩy cá nhân và tiền bạc, để bạn nhận ra điều gì thực sự mang lại ý nghĩa và hạnh phúc cho cuộc sống của mình.
Khi còn là một cậu bé, Grant Achatz đã bị cuốn hút vào thế giới ẩm thực qua những trò đùa của người chú. Từ việc nấu nướng như một trò chơi, anh đã trở thành một đầu bếp huyền thoại với những món ăn sáng tạo đột phá. Nhưng hành trình đến đỉnh cao không hề dễ dàng khi anh phải đối mặt với căn bệnh ung thư giai đoạn 4 và mất đi vị giác—giác quan quan trọng nhất đối với một đầu bếp. Hãy cùng khám phá câu chuyện đầy cảm hứng của Grant Achatz về sự kiên trì, sáng tạo và đam mê vô tận trong hành trình trở thành bậc thầy của mình.
Hiệu ứng giả dược là một lĩnh vực khoa học hấp dẫn vì nó thách thức những quan niệm đã có về cách chúng ta chữa lành. Theo cách truyền thống, bạn sẽ đến gặp bác sĩ và bác sĩ sẽ đưa cho bạn chẩn đoán và một số lựa chọn điều trị. Giả dược hoạt động khác ở chỗ chúng chữa lành từ bên trong chứ không phải từ bên ngoài và điều này đưa ra một sự lựa chọn: bạn có thể chữa bệnh bằng thuốc hoặc bằng giả dược. Trong các nghiên cứu giả dược, bệnh nhân được cho một loại thuốc và được cho biết loại thuốc đó sẽ chữa khỏi bệnh cho họ hoặc làm cho các triệu chứng trở nên dễ kiểm soát hơn. Tất nhiên, họ thường được tiêm một viên đường hoặc một mũi tiêm nước muối thay vì “thuốc”. Trong...
[7.7] MUA SÁCH NHẬN QUÀ NHÂN ĐÔI NIỀM VUI
Bạn hãy hít thở bằng cơ hoành, hay thở sâu từ cơ hoành chứ không phải từ ngực, là một cách để thư giãn và giảm bớt lo lắng. Mặc dù tất cả chúng ta đều có khả năng thở được theo cách này, nhưng lại rất ít người làm như vậy trong cuộc sống hàng ngày. Vậy làm thế nào để hít thở sâu? Cùng tìm hiểu thêm nội dung dưới đây để hiểu rõ hơn.
