Năng lượng cá nhân là gì? Đây không chỉ là một cách nói ám chỉ tinh thần hay cá tính. Theo khoa học và những người như Dr. Joe Dispenza, mỗi người chúng ta thực sự phát ra một trường năng lượng điện từ có thể đo được. Trường này phản ánh suy nghĩ, cảm xúc và hành vi lặp đi lặp lại hàng ngày của bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ năng lượng cá nhân là gì, từ đó nhận ra sức mạnh và sự hấp dẫn bất ngờ từ chính trường rung động bên trong của mình.

Năng lượng cá nhân là gì?

Năng lượng cá nhân là trường rung động điện từ phát ra từ bộ não, trái tim và toàn bộ hệ thần kinh của bạn. Nó được tạo thành từ suy nghĩ, cảm xúc và hành vi lặp lại mỗi ngày. Trạng thái năng lượng này có thể tốt, tích cực hoặc trục trạo, thấp lặng tùy theo những gì bạn đang cảm nhận và tin tưởng.

Trong sách Phá Bỏ Thói Quen, Đánh Thức Chính Mình, Joe Dispenza viết: “Tâm trí là điện, cảm xúc là từ. Kết hợp lại, bạn phát ra trường điện từ cá nhân mỗi ngày.”

Năng lượng cá nhân ảnh hưởng đến điều gì?

Sức khỏe thể chất

– Năng lượng thấp (stress, lo âu, giận dữ) làm suy giảm hệ miễn dịch.

– Năng lượng cao (yêu thương, hào hứng, biết ơn) tăng cường hố trợ trao đổi chất, tự hồi phục.

Cảm xúc và tâm trạng

– Cám xúc quyết định rung động bạn phát ra.

– Trạng thái nôi tâm, yên tịnh giúc tăng tần số rung động.

Mối quan hệ và sự nghiệp

– Người khác nhận ra và bị ảnh hưởng bởi năng lượng bạn mang đến.

– Trường năng lượng của bạn quyết định bạn hấp dẫn những ai, điều gì.

Khoa học chứng minh năng lượng cá nhân là có thật

– Viện HeartMath: Trái tim phát ra trường từ trường mạnh gấp 100 lần não.

– EEG, ECG: Đo được tần số điện từ phát ra từ não và tim tương ứng với trạng thái cảm xúc.

– Tần số cảm xúc: Biết ơn, vui vẻ: 540Hz+ | Sợ hãi, giận dữ: <100Hz

Cách nâng cao năng lượng cá nhân

Thiền và hít thở sâu

– Giúc tâm trí yên định, tăng tần số đồng bộ.

– Tái tạo kết nối thần kinh.

Biết ơn và tự nhắc nhở

– Gửi lời biết ơn mỗi sáng, nhắc bản thân về giá trị của chính mình.

Hình dung bản thân tương lai

– Sống như thể bạn đã là con người bạn mong muốn trở thành.

– Visual hóa và rung động đồng bộ từ hiện tại.

—

Năng lượng cá nhân là gì? Đó là trường rung động phản chiếu bản chất bên trong của bạn ra thế giới. Bạn không cần cố gắng thu hút thứ bên ngoài – hãy trở thành con người mang rung động tương ứng, và điều bạn muốn sẽ đến.

Tạo ra rung động mới là cách thay đổi hiện thực nhanh nhất. Hãy bắt đầu từ hôm nay.

Biên tập từ cuốn sách Phá Bỏ Thói Quen, Đánh Thức Chính Mình

Có thể bạn quan tâm

Phá Bỏ Thói Quen, Đánh Thức Chính Mình

Đặt ngay