5 Trạng Thái Sóng Não Và Cách Chúng Tác Động Đến Bạn
Mỗi suy nghĩ, cảm xúc và hành động của bạn đều phát ra một “tần số”. Bộ não không bao giờ đứng yên — nó liên tục dao động, tạo nên những nhịp sóng điện được gọi là sóng não. Và chính những tần số ấy quyết định bạn đang căng thẳng hay bình an, đang sáng tạo hay chỉ phản ứng. Trong cuốn Phá bỏ thói quen là chính mình, tiến sĩ Joe Dispenza giải thích rằng: “Khi bạn hiểu cách não hoạt động, bạn có thể thay đổi chính cuộc đời mình.” Hãy cùng khám phá 5 trạng thái sóng não – bản đồ nội tâm giúp bạn làm chủ tâm trí và tái lập trình chính mình.
