Tìm kiếm một cuốn sách có thể thay đổi cách bạn nhìn nhận cuộc sống, phá vỡ những vòng lặp suy nghĩ cũ và xây dựng bản thân tốt hơn? Phá bỏ thói quen, đánh thức chính mình chính là cuốn sách bạn nên đọc. Không đơn thuần là self-help truyền thống, Joe Dispenza mang đến một hệ thống tư duy, hành động mang tính khoa học, sâu sắc và thực tiễn, giúp bạn không chỉ biết mà còn biết cách làm. Dưới đây là review chi tiết!
Bạn có bao giờ tự hỏi: Tại sao mình chỉ đang dùng một phần nhỏ năng lực não bộ trong khi thế giới ngày càng đòi hỏi tư duy linh hoạt và sáng tạo? Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá sự thật đằng sau câu nói “con người chỉ dùng 10% não bộ” – là thật hay chỉ là huyền thoại – và điều quan trọng hơn: làm thế nào để bạn khai thác tối đa năng lực não bộ của mình thông qua khoa học thần kinh và thiền định như Dr. Joe Dispenza đã trình bày trong cuốn sách Trở nên phi thường.
Danh tính sinh học là gì? Câu hỏi nghe có vẻ khoa học, nhưng thực chất rất gần gũi: Đó chính là lý do vì sao ta thường hành xử giống nhau, khó bỏ thói quen xấu, và dù muốn thay đổi, cảm giác như cơ thể ta vẫn “kéo lại”. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá khái niệm danh tính sinh học theo Dr. Joe Dispenza, đồng thời lí giải bằng các kiến thức khoa học uy tín.
Hiệu ứng giả dược là gì? Đây không chỉ là một thuật ngữ trong y học, mà còn là hiện tượng gây bất ngờ cho cả giới khoa học lẫn bệnh nhân. Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá cơ chế hoạt động, ví dụ thực tế và lý do vì sao niềm tin, chỉ đơn thuần là một ý nghĩ, lại có thể kích hoạt quá trình chữa lành kỳ diệu trong cơ thể. Một phần nội dung cũng được liên hệ từ cuốn sách “Bạn là Nhà Giả Dược” của Tiến sĩ Joe Dispenza, nơi những câu chuyện tự chữa lành đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người.
Bạn có bao giờ cảm thấy mình bị giam cầm bởi những suy nghĩ tiêu cực hoặc nỗi sợ thất bại? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách phá bỏ giới hạn tâm trí, giải phóng tiềm năng bên trong và đạt được sự tự do đích thực.
Bạn có bao giờ cảm thấy mình phản ứng thái quá trước một tình huống mới, chỉ vì nó gợi nhớ đến những cảm xúc trong quá khứ? Đó chính là định kiến cảm xúc – những suy nghĩ, cảm nhận và kinh nghiệm cũ vô thức chi phối cách chúng ta nhìn nhận thực tại. Như Joe Dispenza đã viết trong cuốn Phá bỏ thói quen, đánh thức chính mình: “Mỗi giây phút bạn trải qua trong hiện tại là cơ hội để định hình tương lai. Nhưng nếu bạn để quá khứ chen vào, bạn đang tự đánh mất cơ hội ấy.” Hãy cùng tìm hiểu định kiến cảm xúc là gì, tại sao nó cản trở bạn, và làm sao để vượt qua nó để sống trọn vẹn hơn trong hiện tại.
Bạn có từng nghĩ rằng gen là yếu tố quyết định bệnh tật? Thực tế, theo Joe Dispenza trong Trở nên phi thường, chính môi trường sống mới thực sự phát tín hiệu kích hoạt gen. Hãy cùng khám phá mối liên hệ sâu sắc giữa gen và môi trường, từ đó hiểu rõ hơn cách chúng ta có thể kiểm soát sức khỏe từ gốc rễ.
Trong cuộc sống, không ít lần chúng ta cảm thấy mình bị kẹt lại, bế tắc và không thể tiến bước. Cảm giác “đơ” như chiếc điện thoại khi bị đứng màn hình, không thể thực hiện bất kỳ thao tác nào, là điều rất dễ xảy ra khi chúng ta bị áp lực, mệt mỏi hay mất đi sự kết nối với chính mình. Tuy nhiên, giống như một chiếc điện thoại, bạn hoàn toàn có thể khởi động lại bản thân, tìm lại động lực và sức mạnh để tiếp tục cuộc hành trình của mình. Việc khởi động lại bản thân không phải là một sự thay đổi nhất thời, mà là một quá trình học hỏi, tự chữa lành và phát triển mạnh mẽ hơn.
