fbpx

Thẻ: làm chủ mọi cuộc đua

Lắng nghe cơ thể: Chìa khóa để rèn luyện sức bền

Siêu bí kíp về sức bền: Làm chủ mọi cuộc đua của Philip Maffetone là một trong những cuốn sách mà bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe và rèn luyện thể thao không thể bỏ qua. Với những kiến thức sâu sắc và phương pháp rèn luyện độc đáo, cuốn sách này không chỉ giúp bạn cải thiện hiệu suất thể thao mà còn nâng cao sức khỏe toàn diện.

19/06/2024 By Happy Live Team

Hướng dẫn sử dụng: Siêu bí kíp về sức bền, làm chủ mọi cuộc đua

Siêu bí kíp về sức bền, làm chủ mọi cuộc đua sẽ mang đến cho bạn một cái nhìn mới mẻ về quá trình luyện tập sức bền và thi đấu thành công. Hệ thống của tôi cung cấp một cách tiếp cận thực sự “cá nhân hóa” mà tôi đã liên tục cập nhật và cải tiến trong hơn ba thập kỷ đào tạo và điều trị cho các vận động viên, từ các nhà vô địch thế giới đến các “chiến binh cuối tuần” – Tiến sĩ Philip Maffetone.

29/03/2024 By Happy Live Team