Chúng ta đều muốn hoạt động trở lại sau một khoảng thời gian nghỉ dài với mức năng suất cao hơn. Hãy bắt đầu từ việc xóa bỏ những thói quen dở tệ của mình vào buổi sáng để thiết lập một ngày hoạt động tràn đầy năng lượng!
Khi bạn có ít ham muốn hơn, tâm trí bạn sẽ bình tĩnh và khi tâm trí bạn bình tĩnh, mọi việc sẽ đơn giản.
Việc xây dựng thói quen bằng cách phụ thuộc vào sức mạnh ý chí là một “canh bạc” khi bạn không giỏi trong việc kiểm soát cảm xúc.
Người bình thường xem ngày cuối tuần như một dịp để thư giãn, để ngủ “nướng khét lẹt”, để vui chơi thâu đêm suốt sáng. Thế nhưng, người nổi tiếng thì không như vậy. Họ luôn xem những ngày cuối tuần của mình như là một vũ khí lợi hại giúp họ cân bằng cuộc sống và ngày càng thành công hơn.
Thói quen thành công không hề được hình thành trong 1-2 ngày mà nó là hành trình dài và bền bỉ. Thói quen buổi sáng như dậy sớm, đọc sách, chạy bộ…thì thiết lập thói quen buổi tối cũng rất quan trọng. Thiết lập thói quen buổi tối giúp bạn trở thành một người làm việc hiệu quả và năng suất hơn.
Khi dạy mọi người về cách quản lý thời gian, tôi luôn bắt đầu bài giảng với một câu hỏi: “Trong số các bạn có bao nhiêu người có quá nhiều thời gian rảnh rỗi và không biết làm gì với nó?”. Trong mười năm, đã không có một cánh tay nào giơ lên.
