Bất cứ ai cũng đều có thói quen xấu, tuy nhiên chúng ta không nên thỏa hiệp với những thói quen này và nuông chiều bản thân mình. Hãy quen dần với những thói quen tốt để đưa cuộc sống của bản thân sang một hướng tích cực hơn, lành mạnh hơn. Không bao giờ là quá muộn cho việc bắt đầu đúng không nào?
Cải tiến bắt đầu từ bên trong. Để tạo ra tác động tích cực đến cuộc sống của bạn, bạn nên bắt đầu bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ đối với bản thân theo thời gian. Một khi bạn thấm nhuần các thói quen hàng ngày, lành mạnh, sự cải thiện sẽ đến dễ dàng, mặc dù dần dần (lúc đầu). Bắt quả bóng lăn thường là phần khó nhất. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể bắt đầu thay đổi và nuôi dưỡng một ngày mai tốt đẹp hơn. Đây là một số cách hiệu quả nhất để cải thiện bản thân và cuộc sống của bạn. Đọc hàng ngày Sách chứa đựng cái nhìn sâu sắc, trí tuệ và kiến thức vô tận. Cho dù là tiểu thuyết hay phi hư cấu, đọc một cuốn sách mỗi ngày sẽ giúp củng cố tâm trí của bạn và cung cấp cho...
Mô hình tính cách Big Five này nói rằng tính cách có 5 yếu tố cốt lõi: Cởi mở, Tận tâm, Hướng ngoại, Dễ chịu và Bất ổn cảm xúc. Tính cách của một cá nhân đề cập đến các kiểu hành vi, suy nghĩ và cảm xúc của họ. Để có thể nắm bắt được một phần tính cách của con người, các nhà nghiên cứu đã phát triển các mô hình để đo lường những biểu hiện phổ biến nhất của con người. Nhiều nhà tâm lý học cho rằng bài trắc nghiệm Big Five là có uy tín nhất. Big Five là gì? Mô hình tính cách Big Five được phát triển lần đầu tiên vào năm 1949 bởi nhà tâm lý học nhân cách DW Fiske. Sau đó, các nhà nghiên cứu khác như Warren T. Norman, Robert McCrae & Paul Costa, Gene M. Smith và...
Mục đích thiết kế bản đồ mơ ước này là tạo ra thiết bị nhắc nhở việc cần hoàn thành nằm gọn trong tầm mắt, giúp bạn duy trì sự tập trung và động lực. Đừng cất bản đồ ước mơ đã vẽ ra của bạn ở trong tủ!
Tiền không phải là tất cả của cuộc sống. Nhưng để có một cuộc sống dễ chịu hơn, bạn cần sự trợ giúp của nó.
Với những ai đang có tư tưởng khởi nghiệp, bạn có bao giờ tự hỏi về bài toán kinh doanh: Nên làm vua nước nhỏ hay tướng nước lớn? cũng như giống việc bạn chọn 1% của 1000 tỷ hay 100% của 1 tỷ? Vì sao Gia Cát Lượng, Quan Vũ không làm Founder? Tôi đã từng nghe đâu đó câu nói “Người bạn dạy dỗ ngày hôm nay sẽ là đối thủ của bạn trong tương lai”, đó quả là một thực tế của số rất đông người Việt chúng ta. – Cổ đông bé, tách ra thành lập công ty không khác công ty cũ – Cấp dưới, tách ra thành lập công ty “như trên” – Thân cận, thách ra thành lập công ty “như trên” – Thậm chí anh em trong gia đình tách ra cũng “như trên” => và đó là một trong những nguyên...
Chỉ đến khi nằm trên giường bệnh và nhìn những ngày trôi qua một cách vô nghĩa, bạn mới nhận ra rằng điều mà tuổi trẻ không quan tâm giờ lại ảnh hưởng đến tuổi già. 1. “Bè” thì nhiều nhưng “bạn” thì có bao nhiêu? Khi còn trẻ chúng ta có suy nghĩ càng quen biết nhiều càng tốt. Vì thế bạn không ngừng xây dựng mạng lưới các mối quan hệ. Khi ngày càng nhiều người biết đến, chúng ta cảm thấy hài lòng. Cho đến một ngày, bạn chợt nhận ra: Quen biết nhiều người nhưng khi gặp khó khăn lại không có ai sẵn sàng giúp đỡ. Khi ngỏ ý muốn vay tiền vì có chuyện gấp, mấy người sẵn sàng đưa tiền cho bạn. Thực tế, chúng ta không thiếu những người bạn có thể đi chơi cùng. Song người thực sự giúp đỡ liệu...
“Mỗi buổi sáng chúng ta lại được sinh ra. Những gì chúng ta làm hôm nay là những gì quan trọng nhất.” – Đức Phật Tôi nhớ tôi đã từng nghĩ rằng: “Con người thật tệ hại” và “Tôi ghét…”. Tôi đã liên tục tập trung vào mặt xấu của con người, vì vậy đó là tất cả những gì tôi có thể thấy. Và điều này đã thực sự lấy đi niềm vui sống của tôi. Rõ ràng là chính tôi tự tạo sự đau khổ cho mình nhưng tôi lại không nhận ra rằng những suy nghĩ ấy đã ảnh hưởng đến tâm trạng của mình như thế nào. Tôi đã phải thay đổi toàn bộ cách nhìn của mình bằng cách rèn luyện tâm trí để nhìn mọi thứ theo một khía cạnh mới. Khi mọi thứ tiến triển, mục tiêu và ước mơ của tôi trở...
