fbpx

Thẻ: sống hạnh phúc

Từ Kẻ Thua Thành Người Chiến Thắng: Trở Thành Người Khởi Xướng Cuộc Đời Bạn

Là nạn nhân có nghĩa là ai đó hoặc thứ gì đó trong môi trường bên ngoài đang kiểm soát chúng ta, do đó chúng ta tin rằng mình bất lực trong việc thay đổi cách hành động và phản ứng của mình đối với những tình huống đó. Tại sao điều này xảy ra? Bởi vì bộ não của chúng ta đã trở thành những bản ghi thần kinh về quá khứ và cơ thể chúng ta được điều hòa về mặt cảm xúc và hóa học theo quá khứ. Sau đó, chúng ta lại tự hỏi tại sao cuộc sống của mình vẫn vậy, khi sự thật của vấn đề là bởi vì có sự khớp nối chính xác giữa bản chất sinh học của thế giới nội tâm gồm suy nghĩ và cảm xúc với thế giới thực tại bên ngoài của chúng ta.

13/04/2024 By Happy Live Team

Phép màu của sự biết Đủ: Tôi hạnh phúc bởi tôi đã lựa chọn sống hạnh phúc

Khi chưa có được điều mà ta mong muốn như tiền bạc, tình cảm, địa vị, danh tiếng… thì chúng ta mất ăn mất ngủ suy nghĩ, tính toán để có nó. Và khi đã đạt được rồi, chúng ta lập tức sẽ lại muốn nhiều thêm, đồng thời lo sợ về việc bị mất đi những gì mà ta đã tốn công để đạt được. Phép màu của sự biết Đủ: Tôi hạnh phúc bởi tôi đã lựa chọn sống hạnh phúc. 

15/10/2019 By Happy Live Team

8 bí mật để có cuộc sống hạnh phúc hơn

Trong nhiều năm gần đây, Việt Nam luôn nằm trong top 10 về mức độ hạnh phúc của người dân, tuy nhiên chất lượng cuộc sống còn thấp. Do đó, trong video ngày hôm nay anh Thái Phạm muốn chia sẻ cho các bạn 8 bí mật để có cuộc sống hạnh phúc một cách trọn vẹn và toàn diện hơn.

20/07/2019 By Happy Live Team

10 bước đơn giản, giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn

1. Vệ sinh răng miệng trước khi đi ngủ. Để đảm bảo rằng răng bạn luôn sạch sẽ và thoải mái trong 8 giờ. Từ đó, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, khỏe hơn. 2. Uống một ly nước là điều nên làm đầu tiên vào buổi sáng và điều cuối cùng vào ban đêm. 3. Gửi một email, gọi điện, nhắn tin đến một người bạn cũ hay đồng nghiệp mà bạn đã không nói chuyện với họ trong một thời gian. Nghiên cứu cho thấy sau hơn một năm, có đến 365 mối quan hệ nhen nhóm trở lại (hoặc ít nhất là 60 người, đạt 1/6 số người mà bạn chủ động nói chuyện lại). 4. Kết thúc ngày làm việc với các số email trong hộp thư đến ít hơn so với đầu ngày. Lặp lại điều này cho đến khi hộp thư đến hoàn...

18/09/2017 By Happy Live Team

Từ bỏ 10 điều sau để sống hạnh phúc

1. Cách lý khỏi những người ù lì 2. Thôi hối lỗi về những sai lầm trong quá khứ 3. Không nhất thiết phải luôn đúng 4. Từ bỏ cảm giác tội lỗi với bản thân 5. Ngừng trách mó chính mình 6. Thôi chú ý đến ấn tượng của người ngoài 7. Cởi bỏ những niềm tin giới hạn mình 8. Không việc gì phải làm hài lòng cả thế giới 9. Dừng phiếm chuyện và phàn nàn 10. Nhưng rầu muộn về tương lai   Nguồn: Cure Joy Vietsub by Happy.Live

30/07/2017 By test test