Cách chữa bệnh trì hoãn triệt để bằng 15 phút tò mò
Chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với kịch bản này: Đêm hôm trước, bạn hừng hực quyết tâm viết xong bản kế hoạch. Bạn dọn dẹp bàn làm việc gọn gàng, pha một tách cà phê hoàn hảo. Nhưng khi ngồi xuống mở máy tính lên, bạn lướt Facebook “chỉ 5 phút thôi”. Nhoáng cái đã 2 giờ sáng, và bản kế hoạch vẫn trắng trơn. Bạn dằn vặt, tự trách bản thân yếu kém. Ngày hôm sau, vòng lặp tội lỗi đó lại tiếp diễn. Bạn ngày càng kiệt quệ và mất niềm tin vào chính bản thân. Đừng tự trách nữa, bởi chần chừ không phải là mầm mống của sự lười biếng, mà là một cơ chế tâm lý cực kỳ phức tạp. Tin tốt là luôn có cách chữa bệnh trì hoãn triệt để. Trong cuốn sách Bắt đầu để chiến thắng, chuyên gia David Kadavy đã...
