Bạn nghĩ mình đang làm chủ cuộc đời? Hầu hết mọi người đều tin rằng các quyết định và hành động của họ đến từ sự tỉnh táo, ý chí và lý trí. Nhưng sự thật về tiềm thức lại hé lộ một điều hoàn toàn khác: chính phần tâm trí ẩn sâu bên trong – không được bạn ý thức rõ – mới là người “cầm lái”. Bài viết này sẽ đưa bạn đi từ những nghiên cứu khoa học thần kinh đến ứng dụng thực tiễn, giúp bạn hiểu rõ: Ai thật sự đang điều khiển cuộc đời bạn?
Bạn đang chuẩn bị bước vào một hành trình thay đổi từ gốc rễ – không chỉ thay đổi hành vi, mà là thay đổi não bộ – nơi hình thành mọi thói quen, tư duy, cảm xúc, và quyết định sống còn trong cuộc đời bạn. Bài viết này sẽ lý giải: Liệu khoa học nói gì về khả năng con người thay đổi chính bộ não của mình? Và làm thế nào những hiểu biết ấy có thể giúp bạn thực sự làm chủ vận mệnh?
Nhiều người cố gắng suy nghĩ tích cực để cải thiện cuộc sống, nhưng vẫn không thấy kết quả. Lý do là vì họ chỉ mới làm một nửa công việc. Theo Tiến sĩ Joe Dispenza, suy nghĩ tích cực và cảm xúc cần đồng thời xuất hiện thì mới có thể tạo ra phản ứng sinh học thực sự trong cơ thể. Trong bài viết này, bạn sẽ hiểu vì sao cảm xúc lại là phần “nhiên liệu” không thể thiếu để biến suy nghĩ thành sự thật.
Trong khi y học hiện đại tập trung vào thuốc và điều trị, khoa học thần kinh hiện đại và di truyền học biểu sinh đã phát hiện ra một yếu tố mạnh mẽ hơn đến từ bên trong: cảm xúc tích cực. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu vì sao những trạng thái như yêu thương, biết ơn và vui vẻ lại có khả năng thay đổi não bộ, tăng miễn dịch và giúp cơ thể phục hồi kỳ diệu như một liều “thuốc bổ” miễn phí nhưng cực kỳ hiệu quả.
Khi nhắc đến “thức tỉnh tâm linh”, nhiều người thường hình dung đến điều gì đó huyền bí hoặc phi thực tế. Tuy nhiên, trong thực tế, dấu hiệu thức tỉnh tâm linh thường bắt đầu rất âm thầm, dưới dạng những chuyển biến trong cảm xúc, nhận thức và hành vi hằng ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn:
Luật hấp dẫn thường bị gán với yếu tố tâm linh, nhưng thực chất, cách vận hành của luật hấp dẫn có thể được giải thích qua lăng kính khoa học thần kinh và tâm lý học hành vi. Bài viết này sẽ làm rõ những cơ chế não bộ đứng sau hiện tượng “nghĩ đến điều gì – bạn sẽ thu hút điều đó”, từ đó hướng dẫn cách áp dụng đúng để tạo thay đổi thực sự.
Bạn có bao giờ tự hỏi: Tại sao mình chỉ đang dùng một phần nhỏ năng lực não bộ trong khi thế giới ngày càng đòi hỏi tư duy linh hoạt và sáng tạo? Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá sự thật đằng sau câu nói “con người chỉ dùng 10% não bộ” – là thật hay chỉ là huyền thoại – và điều quan trọng hơn: làm thế nào để bạn khai thác tối đa năng lực não bộ của mình thông qua khoa học thần kinh và thiền định như Dr. Joe Dispenza đã trình bày trong cuốn sách Trở nên phi thường.
Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá tầm quan trọng của điều tiết cảm xúc – kỹ năng cốt lõi giúp bạn kiểm soát hành vi, nâng cao trí tuệ cảm xúc và đạt được trạng thái cân bằng trong cuộc sống.
