fbpx

Thẻ: suy nghĩ tích cực

Các kiểu tư duy tiêu cực thường gặp & cách để loại bỏ

Chúng ta thường khó tránh khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Nếu không phải là lo lắng về tài chính thì những mối bận tâm khác như sự nghiệp, thành tích, dự định tương lai cũng làm chúng ta đau đầu và không thể không lo lắng.

22/09/2023 By Happy Live Team

Suy nghĩ tích cực thôi là chưa đủ

Suy nghĩ tích cực là điều cần thiết trong nhịp sống ngày thường và cả những khi chúng ta đang gặp khó khăn trong cuộc sống, thế nhưng, chỉ suy nghĩ tích cực thôi là chưa đủ. Bạn không thể ru ngủ bản thân bằng những lời hay ý đẹp, trong khi những vấn đề vẫn còn nguyên ở đó mà chưa được giải quyết! 

24/06/2023 By Happy Live Team

Vượt qua tuyệt vọng – từng bước thiết kế nên một tương lai mới

Trong cuộc đời, mỗi người đều phải trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc. Sẽ có những lúc người ta vui sướng tột độ, hạnh phúc tới mức cảm thấy như đang bước trên mây, và tất nhiên cũng không thể tránh khỏi những lúc đau buồn, tuyệt vọng như thể đất dưới chân đang sụp đổ. Nhưng có đôi khi, cuộc sống không quá khó khăn như ta nghĩ, chỉ là ta chưa biết cách suy nghĩ thoáng hơn mà thôi. Nếu như có “ngọn núi” trở ngại nào đang chắn ngang tâm trí bạn, hãy áp dụng 2 bước sau để giải quyết nó: Bước 1. Nói không: Trong đầu bạn, hãy hô lên “DỪNG LẠI!” hoặc “KHÔNG”, “ta sẽ không trở lại con đường đó một lần nữa!” cho tới khi suy nghĩ này bắt đầu ghim chặt vào đầu bạn. Bước 2. Hít thở sâu:...

02/05/2023 By Happy Live Team

Hãy dừng ngay suy nghĩ tiêu cực nếu muốn thành công

Chúng ta đều sẽ trải qua những tình huống đau buồn, khó chịu như một phần tự nhiên trong cuộc sống. Không phải tất cả chúng đều xấu, thậm chí đó còn là chất xúc tác để chúng ta trở nên mạnh mẽ và làm giàu vốn sống của mỗi người. Tuy nhiên, nếu bạn liên tục bám vào suy nghĩ tiêu cực, và thể hiện bên ngoài bằng những trạng thái như lo âu, cáu kỉnh thì điều đó không tốt. Lâu dần, chúng sẽ kéo tinh thần của bạn xuống, bào mòn động lực làm việc, về lâu dài còn có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn. Tin tốt là bạn hoàn toàn có thể thay đổi hiện trạng của mình. Vậy làm thế nào để vượt qua suy nghĩ tiêu cực, để tâm trí được giải phóng đến những giá trị đích thực và ý nghĩa?

13/02/2020 By Happy Live Team