Chánh niệm – cánh cửa dẫn đến sự dồi dào
Đối với bạn, dồi dào có nghĩa là gì? Vì khái niệm này mang ý nghĩa khác nhau với mỗi người, nên tôi muốn thách thức mỗi người các bạn với một nhiệm vụ. Hãy dành một chút thời gian khi rảnh rỗi để đưa ra định nghĩa làm việc của riêng bạn về nó. Tại sao? Bởi vì nếu bạn không có định nghĩa rõ ràng về sự dồi dào, hoặc bất cứ điều gì bạn muốn hoặc mong muốn, thì bạn không thể đạt được nó.
Sau nhiều năm trò chuyện với hàng nghìn người về niềm tin của họ về sự dồi dào, quan niệm sai lầm phổ biến nhất mà tôi gặp phải là hầu hết mọi người đã được điều kiện hóa thành ý tưởng rằng khi bạn sở hữu thứ gì đó thì bạn mới là dồi dào. Theo định nghĩa này, nếu bạn không có thứ đó thì bạn đang thiếu thốn. Đây thực sự là cách suy nghĩ ngược đời.
Như chúng ta đã biết, thực tế của chúng ta dựa trên niềm tin và nhận thức của chúng ta – tất cả đều xuất phát từ những trải nghiệm trong quá khứ. Nếu bạn nhìn thế giới như một nơi thù địch, cạnh tranh, hạn chế hoặc thiếu thốn, thì có lẽ đó là kết quả của một trải nghiệm trong quá khứ; do đó, đó là cách thế giới sẽ xuất hiện với bạn. Tuy nhiên, nếu bạn loại bỏ niềm tin và nhận thức của con người khỏi phương trình, bạn có thể thấy rằng thế giới thực sự là một nơi dồi dào, thân thiện, trù phú, và cung cấp. Bằng cách nhìn nhận thế giới qua lăng kính này, có nghĩa là bạn đã có sẵn sự dồi dào trong mình như một trạng thái tồn tại.
Chánh niệm là cánh cửa dẫn đến sự dồi dào
Nếu chúng ta nghiêm túc về việc bước vào dòng chảy thay đổi và chân thành trong việc tạo ra một tương lai mới, thì chúng ta cần nhận thức được những suy nghĩ hạn chế của mình, bởi vì đến giữa tuổi, 95% suy nghĩ của chúng ta là vô thức.
Một cách tốt để bắt đầu giải quyết vấn đề này là viết ra mọi suy nghĩ ngăn cách bạn với tương lai. Bạn cần biết những suy nghĩ này bên trong và bên ngoài để khi chúng xuất hiện, bạn không để chúng tuột khỏi tâm trí tỉnh táo của mình. Bằng cách nhận thức được những suy nghĩ vô thức này, khi chúng xuất hiện, bạn sẽ có thể nhận ra chúng, kiểm soát chúng và không để chúng trôi qua mà không được kiểm soát.
Càng rèn luyện chánh niệm hàng ngày, bạn càng có thể ngăn mình rơi trở lại vào những cảm xúc hạn chế bản thân, dựa trên căng thẳng của thiếu thốn, không xứng đáng, thất vọng, oán giận, sợ hãi và lo lắng. Bằng cách giữ năng lượng của bạn lên cao và không hạ thấp nó xuống những cảm giác trần tục hơn gắn liền với những trải nghiệm trong quá khứ, bạn càng di chuyển năng lượng của mình từ quá khứ quen thuộc, có thể dự đoán sang một tương lai mới, không thể đoán trước đầy ắp những khả năng và bất ngờ.
Cần phải thực hành để nhận thức được các chương trình vô thức được kết nối với tính cách cũ, nhưng chú ý là một kỹ năng mà bất kỳ ai cũng có thể cải thiện. Tất cả là về việc học cách sống trong hiện tại, bởi vì khi bạn đang ở trong khoảnh khắc hiện tại, thì quá khứ quen thuộc và tương lai có thể dự đoán không còn tồn tại nữa. Khi bạn thực sự sống trong khoảnh khắc hiện tại, bạn hiểu rằng bạn không tạo ra sự dồi dào, bạn tạo ra nó. Nhưng vì hầu hết mọi người đều không ý thức được suy nghĩ, hành vi và cảm xúc của mình, nên phần lớn thời gian họ tạo ra sự thiếu thốn, chia cắt, nạn nhân, sợ hãi, cô đơn, phán xét, v.v.
Giàu có và Ảnh hưởng
Sống trong Thời đại Thông tin thật là may mắn vì công nghệ cho chúng ta quyền truy cập dễ dàng vào hầu hết mọi thứ chúng ta muốn tìm hiểu. Tôi luôn khuyến khích sinh viên nghiên cứu những người thành công, bất kể họ là nhân vật đương thời hay lịch sử. Điều chúng ta khám phá ra khi nghiên cứu những người thành công là họ không phải lúc nào cũng thành công. Họ học hỏi từ những trải nghiệm của mình và do đó phải điều chỉnh hướng đi suốt cuộc đời. Những sai lầm, những bước đi sai lầm và những bất hạnh của họ – nói cách khác, chính cuộc sống của họ – là sự khởi đầu. Họ phải học hỏi những điều nhất định trước khi có thể bước vào trạng thái dồi dào. Một khi đã dồi dào, họ bắt đầu phát triển sự giàu có.
Giàu có có nghĩa là bạn đã tạo ra đủ ảnh hưởng với bản thân và trong cuộc sống của mình để bạn xứng đáng nhận được phản hồi từ những nỗ lực của mình. Nếu bạn có đủ ảnh hưởng đối với bản thân và cuộc sống của mình, thì sự giàu có luôn đến, và nó đến dưới dạng phản hồi. Thực ra, giàu có nghĩa là tuôn chảy đến bạn.
Tính hai mặt và tính đối cực của sáng tạo
Hầu hết mọi người thường sáng tạo dựa trên tính hai mặt và/hoặc tính đối cực. Tính đối cực và tính hai mặt có nghĩa là “Tôi không có thứ tôi muốn, và vì tôi không có thứ tôi muốn, nên tôi muốn có được thứ tôi không có.” Đây là trạng thái mà hầu hết mọi người cố gắng để có được những gì họ mong muốn – từ trạng thái thiếu thốn. Không có gì sai với quá trình này; đó là cách chúng ta phát triển bản thân. Tuy nhiên, sẽ luôn mất thời gian để chúng ta đạt được mục tiêu và biến những ước mơ thành hiện thực bằng phương thức sáng tạo này.
Lý do là – khi chúng ta sáng tạo từ sự thiếu thốn, chúng ta đang sử dụng các giác quan của mình để định nghĩa thực tại. Chúng ta là vật chất tạo ra vật chất, bị giới hạn bởi các định luật về thời gian và không gian, do đó cần có thời gian để đạt được những gì chúng ta mong muốn. Bằng cách này, chúng ta trở thành nô lệ cho các định luật của thực tại ba chiều này.
Nhưng nếu bạn đang sáng tạo từ trạng thái dồi dào, toàn vẹn hoặc xứng đáng, thì bạn không còn tìm kiếm bất cứ điều gì nữa. Bạn đang sáng tạo từ vị trí mà bạn đã có nó. Đó là khoảnh khắc bạn loại bỏ bản thân ra khỏi cản trở và bắt đầu thu hút những trải nghiệm, cơ hội và sự kiện mới đến với mình.
Trong công việc của chúng tôi, chúng tôi gọi đây là sáng tạo 5 chiều, hoặc thực tại 5 chiều, bởi vì bạn trở thành cơn lốc xoáy dẫn đến vận mệnh của mình. Từ cấp độ sáng tạo này, bạn đang nén thời gian và không gian, khiến mục tiêu hoặc kết quả mà bạn tập trung năng lượng hướng đến bạn – đó chính là sự giàu có. Mức độ giàu có này có nghĩa là bạn đang trong sự đồng điệu rung động với một vận mệnh mới, và vũ trụ bắt đầu cho bạn thấy những dấu hiệu cho thấy tương lai của bạn đang đến. Đó là lúc mọi thứ trở nên thú vị.
Bằng cách thay đổi nhận thức của bạn từ thiếu thốn (nghĩ rằng bạn tách biệt với những gì bạn muốn) sang suy nghĩ rằng mọi thứ đều đã có ở đây, và tất cả những gì bạn phải làm là bước vào đó và tin tưởng, bạn sẽ bắt đầu thấy mọi thứ thay đổi trong cuộc sống của mình. Vì vậy, lần tới khi bạn đang xếp hàng ở siêu thị, bị kẹt xe hoặc ngồi với tách cà phê buổi sáng, tại sao không điều chỉnh bản thân vào sự dồi dào và tạo ra một loạt trải nghiệm hoàn toàn mới trong tương lai của bạn. Nó tốt hơn nhiều so với lựa chọn khác.
Joe Dispenza – Happy Live Dịch
Có thể bạn quan tâm: Nhà giả dược
