Bắt trọn lối sống cân bằng “thân – tâm – trí”

Gần đây, tôi tìm hiểu về nghiên cứu của 2 tiến sĩ khoa học Joe Dispenza và Dawson Church về cảm xúc, tâm trí cơ thể và sức khỏe (lối sống thân – tâm – trí), và dưới đây là những điểm cần suy ngẫm.