Hướng dẫn kỹ năng dậy sớm để sống hạnh phúc hơn
Chuyên gia chỉ bạn 4 bí quyết để dậy sớm và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Thẻ: tập thể dục
Chạy bộ 3km và tập thể dục 15 phút mỗi ngày trong 1 tuần, tôi chợt hiểu ra: Không có thành công nào đến tự nhiên, tất cả đều cần một kế hoạch kỷ luật và tự giác
Chạy bộ 3km và tập thể dục 15 phút mỗi ngày trong 1 tuần liền, tôi chợt hiểu ra: Không có thành công nào đến tự nhiên, tất cả đều cần một kế hoạch kỷ luật và tự giác.
Buổi tối kiên trì 6 thói quen, hôm sau ngủ dậy nhất định không còn mệt mỏi, uể oải
Nếu nói buổi sáng là một vũ đài, chúng ta dùng sức sống của mình vẽ nên nhiều màu sắc rực rỡ và sôi động cho thế giới, vậy thì buổi tối chính là món quà mà ông trời tặng cho mỗi người để họ có thể yên tĩnh một mình suy nghĩ. Một thói quen tốt vào buổi tối có thể gột rửa sự bận rộn và mệt mỏi của ban ngày, đồng thời bừng sáng lên cả thế giới của chúng ta.
Lên kế hoạch năm mới thịnh vượng: Dậy sớm, đọc sách, lên kế hoạch, vận động, biết ơn, viết nhật ký,…
Tự giác, kỉ luật là công cụ quan trọng nhất để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Tự giác, kỉ luật có thể khiến một người trong 365 ngày biến mình trở nên tốt hơn.
5 thói quen “nhỏ nhưng có võ” của những người siêu thành công: Từ Bill Gates, Warren Buffett đến Steve Jobs đều tuân thủ mỗi ngày
Nếu muốn được thành công như Bill Gates, Warren Buffett ghi danh trên bảng vàng, hãy tham khảo 5 thói quen của người thành công được chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Chìa khóa thành công trong sự nghiệp được quyết định bởi 6 thói quen sau giờ làm
Thói quen thành công không hề được hình thành trong 1-2 ngày mà nó là hành trình dài và bền bỉ. Thói quen buổi sáng như dậy sớm, đọc sách, chạy bộ…thì thiết lập thói quen buổi tối cũng rất quan trọng. Thiết lập thói quen buổi tối giúp bạn trở thành một người làm việc hiệu quả và năng suất hơn.
Thực hành được 9 thói quen buổi sáng này, thành công sẽ trong tầm tay bạn
Những người thành công bắt đầu buổi sáng rất khác so với 80% dân số còn lại. Họ đã làm gì để bắt đầu ngày mới? Tưởng chừng đây là những hành động lặt vặt nhưng lại là những thói quen buổi sáng rất quan trọng.
5 thói quen giúp ‘người giàu lại càng giàu’
Dậy sớm, đọc sách, giúp người khác hay kết thân với người thành đạt… là những thói quen rất đơn giản nhưng giúp người giàu càng giàu thêm.