fbpx

Thẻ: thói quen tốt

10 thói quen giúp cuộc sống ngày càng chất lượng

Con người sống tốt nhờ những thói quen lành mạnh và nguyên tắc phù hợp với bản thân. Cách ta đối xử với chính mình và người khác phản ánh trạng thái cuộc sống hiện tại.

07/12/2023 By Happy Live Team

6 nghi thức tạo nên buổi sáng tuyệt vời

Bí mật thành công nằm ở những thói quen tốt được lặp đi lặp lại nhiều lần. Sau đây là 6 thói quen hay 6 nghi thức tạo nên một buổi sáng tuyệt vời!

05/11/2023 By Happy Live Team

Bí quyết loại bỏ thói quen xấu: Chia để trị!

Chúng ta không trở nên mạnh mẽ là bởi vì cuộc sống của chúng ta quá thoải mái. Đôi khi chúng ta phải thúc ép bản thân mình làm một việc gì đó để loại bỏ các thói quen xấu…

20/10/2023 By Happy Live Team

Phương pháp tự tạo động lực: Cực hữu ích khi bạn muốn từ bỏ

Động lực đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Nó giúp ta đủ mọi việc từ bé đến lớn. Từ việc dậy sớm để làm việc, cho đến vượt qua sự lười biếng để đi chạy bộ. Nó là động lực cơ bản để giúp ta hoàn thành bất kỳ một nhiệm vụ nào. Ngay cả khi là một nhiệm vụ bất ngờ đột ngột xảy ra trong cuộc sống. Vậy làm thế nào để tự tạo động lực cho bản thân mỗi khi từ bỏ?

20/10/2023 By Happy Live Team

7 lợi ích tuyệt vời từ việc kiên trì dậy sớm

Ngủ sớm dậy sớm có rất nhiều lợi ích, giúp tâm trạng trở nên tốt hơn, có thể kéo dài tuổi thọ. Nhiều cuộc nghiên cứu về sức khỏe trên thế giới chứng minh rằng việc dậy sớm vô cùng có lợi cho sức khỏe, các chuyên gia đã căn cứ theo kết quả nghiên cứu để tổng kết ra 7 lợi ích sau đây.

13/10/2023 By Happy Live Team