Khám phá 5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, từ tập luyện sức mạnh, ăn nhiều chất xơ và omega-3, đến cải thiện giấc ngủ và uống rượu có chừng mực. Bắt đầu ngay để giảm nguy cơ bệnh tim và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Trên thực tế, có một phương pháp đơn giản và dễ dàng có thể giúp chúng ta âm thầm tích lũy của cải, đó là phương pháp tiết kiệm từng phần. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu cách từng bước đạt được tự do tài chính thông qua phương pháp này thông qua phân tích chuyên sâu về nguyên tắc và ưu điểm của phương pháp này.
Bí mật của Phan Thiên Ân được ra đời vào năm 2015, sách được chính tiến sĩ Alan Phan chắp bút & phóng tác lại theo nguyên tác của cuốn sách vô giá theo thời gian “Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới” của Og Mandino.
Cuốn sách Bí Mật Của Phan Thiên Ân kể lại hành trình thành công của doanh nhân Phan Thiên Ân. Ông xuất thân là một chàng trai nghèo và vươn lên thành một trong những người giàu có nhất thế giới.
Con người sống tốt nhờ những thói quen lành mạnh và nguyên tắc phù hợp với bản thân. Cách ta đối xử với chính mình và người khác phản ánh trạng thái cuộc sống hiện tại.
Bí mật thành công nằm ở những thói quen tốt được lặp đi lặp lại nhiều lần. Sau đây là 6 thói quen hay 6 nghi thức tạo nên một buổi sáng tuyệt vời!
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo có điều gì đó bất thường bên cạnh việc buồn ngủ.
Chúng ta không trở nên mạnh mẽ là bởi vì cuộc sống của chúng ta quá thoải mái. Đôi khi chúng ta phải thúc ép bản thân mình làm một việc gì đó để loại bỏ các thói quen xấu…
