fbpx

Thẻ: thói quen

Sức mạnh “nhiệm mầu” của những lời nhắc có chủ đích trong cuộc sống

Trong Mô hình hành vi, Động lực và Khả năng tồn tại liên tục, nhưng các Lời nhắc sẽ ẩn hiện liên tục. Bạn có thể nhận ra Lời nhắc hoặc bạn không. Và nếu bạn không nhận ra Lời nhắc hoặc nếu Lời nhắc xảy ra không đúng lúc, hành vi đó sẽ không xảy ra. Do vậy, điều quan trọng nhất là cần thiết lập những Lời nhắc đúng đắn. Thiết kế một lời nhắc hiệu quả là một phần quan trọng của việc: 

07/08/2024 By Happy Live Team

“Thói quen 3 giây” cho một ngày mới tuyệt vời

Hãy coi thói quen Maui như là một bài tập đơn giản mà bạn làm vào mỗi buổi sáng trong khoảng vài ba giây. Điều này sẽ cho bạn thấy rằng việc bắt đầu dễ dàng như thế nào, và từ đây sẽ giúp cho bạn học được một kỹ năng quan trọng nhất trong việc thay đổi hành vi, đó là cảm giác được thành công.

03/08/2024 By Happy Live Team

3 sai lầm khiến mục tiêu của bạn thất bại!

Có rất nhiều lý do khiến mục tiêu của chúng ta không thành hiện thực. Điều đó có thể rơi vào phương pháp, động lực, may mắn,… Nhưng một trong những sai lầm “tai hại” nhất là chúng ta sai từ bước đầu tiên của việc xác nhận mục tiêu. 

31/07/2024 By Happy Live Team

6 thói quen khiến bạn “nghèo vẫn hoàn nghèo”

Nếu bạn đã thực sự cố gắng, nhưng thành quả đạt được không khả quan, rất có thể chính cách tư duy và thói quen hàng ngày đang là hòn đá tảng kéo bạn thụt lùi. Sau đây là 6 thói quen, Happy Live mong muốn bạn sẽ từ bỏ nếu không muốn trong 3 năm, 5 năm hay 10 năm tới bạn sẽ chỉ nghèo vẫn hoàn nghèo.

30/04/2024 By Happy Live Team

LÀM CHỦ CUỘC SỐNG BẰNG 6 NGUYÊN TẮC SỨC KHỎE VÔ GIÁ

Rất nhiều người chạy theo quan điểm: trẻ thì ỷ lại vào sức trẻ, già thì lo chữa bệnh. Trong khi có một số người khôn ngoan hơn nhiều: trẻ chăm sóc sức khỏe, già tận hưởng tuổi già. Vì họ biết rằng: Những người không đủ thời gian để chăm sóc sức khỏe, thường có dư thì giờ cho bệnh tật. Cho nên, hãy quan tâm đến sức khỏe của mình, trước khi quá muộn!  

03/04/2024 By Happy Live Team

Mùa xuân và hy vọng – TS. Alan Phan

Mặc cho những biến cố, bất hạnh hay đau khổ trong năm vừa qua, cứ mỗi độ Xuân về, lòng người luôn phơi phới niềm vui, theo đúng nhịp thở của thiên nhiên

08/02/2024 By Happy Live Team

Để tốt hơn vào ngày mai, hãy bắt đầu với 8 thói quen này ngay hôm nay

Mọi người đều mong muốn có một cuộc sống khá giả, nhưng không phải ai cũng may mắn có được điểm xuất phát đáng mơ ước. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể vươn tới thành công bằng cách rèn luyện bản thân mỗi ngày. Hãy bắt đầu ngay 8 thói quen sau đây để dần thu hẹp khoảng cách với thành công của bạn!

20/12/2023 By Happy Live Team