Ba ngày trước, chúng tôi đã tụ tập để tham gia Đi bộ vì Thế giới – Thiền Đi bộ toàn cầu đầu tiên của chúng tôi. Ở 167 quốc gia trên thế giới, mọi người đi bộ một mình hoặc cùng bạn bè; với gia đình họ; với hàng xóm và đồng nghiệp. Tổng cộng, hơn 140.000 người đã thành lập hơn 4.000 nhóm để tham gia cùng chúng tôi khi chúng tôi bước đi trong năng lượng của sự thay đổi.
Sự gia tăng của “bóc phốt” và “drama” trên mạng xã hội là một hiện tượng đáng báo động trong xã hội hiện đại. Hầu như ngày nào chúng ta cũng có thể bắt gặp những vụ việc ồn ào, những màn “bóc phốt” gay gắt hay những “drama” không hồi kết trên các nền tảng mạng xã hội.
Bạn từng cảm thấy mình sống trong một vòng lặp không lối thoát? Cơ thể mệt mỏi, cảm xúc tiêu cực, tương lai mờ mịt? Dr. Joe Dispenza, một nhà khoa học thần kinh, từng bị gãy cột sống trong tai nạn nghiêm trọng, đã không chấp nhận lời chẩn đoán “liệt vĩnh viễn.” Ông chữa lành chính mình không bằng thuốc, mà bằng nhận thức, niềm tin, và… thiền định. Và rồi ông viết cuốn sách “Trở nên Phi Thường” như một lời mời gọi bạn làm điều tương tự: vượt lên chính mình, biến điều không thể thành có thể. Không phải sách dạy thiền. Không phải sách tâm linh. Đây là cuốn sách của khoa học và trải nghiệm. “Trở nên Phi Thường” không nói những điều mơ hồ. Nó lấy căn cứ từ vật lý lượng tử, thần kinh học, biểu sinh học, và kết hợp...
Nhà thần kinh học, Tiến sĩ Joe Dispenza đã viết những cuốn sách rất hay. Cá nhân tôi đã đọc tất cả chúng, cùng với vô số tài liệu nghiên cứu thú vị mà anh ấy đã thực hiện và xuất bản trong nhiều năm.
Cuộc sống là một hành trình dài, để tự sửa mình, để bồi dưỡng những chỗ ta còn thiếu sót, để chữa lành những vết thương, những nỗi ám ảnh mà ta đã cố quên, không dám đối diện. Sau tất cả, việc Trở nên phi thường giúp bạn hiểu rằng bạn là ai, bạn đang có những vấn đề gì, bạn đang muốn thoát khỏi điều gì và bạn sẽ trở thành như thế nào ở tương lai (bằng cách nào).
Tiến sĩ Joe Dispenza, tác giả của 3 cuốn sách: Thay đổi thói quen, đánh thức chính mình; Nhà giả dược; Trở nên phi thường đã có một bài phân tích về việc vì sao tôm hùm có khả năng “thoát xác sống đời” và con người hoàn toàn có thể ứng dụng công thức tương tự thông qua việc ứng phó với các vấn đề sức khỏe và thậm chí là ung thư.
Chúng ta vẫn hay nghe mọi người nói vui với nhau những câu hàm ý như “Xa tận chân trời, gần ngay trước mắt”, thay vì tìm kiếm xa xôi, vẫn luôn có những giải pháp rất gần gũi, đơn giản và thực tế nhưng lại dễ dàng bỏ qua trong cuộc sống. Đối với sức khỏe cũng vậy, việc lạm dụng các loại thuốc chữa bệnh để ức chế các biếu hiện của căn bệnh luôn là ưu tiên hàng đầu của mọi người. Thế nhưng, có một giải pháp “gốc rễ” dễ bị bỏ qua đó là thay vì chữa bệnh, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng bệnh thông qua việc thay đổi cách sống, cách sinh hoạt và chế độ ăn uống của bản thân!
Chưa tính đến chuyện chúng ta thực sự có sở hữu một kẻ thù không đội trời chung hay không. Nhưng một khi bạn có những cảm xúc tiêu cực như ghen ghét, đố kỵ, không hài lòng, uất ức, lo sợ, cảm giác bị tổn thương,… Bạn đang vô tình biến mình trở thành nạn nhân của chính mình.
