Bạn biết câu: tiền không mua được hạnh phúc. Hóa ra, điều đó không hoàn toàn đúng. Tiền có thể mua được một mức độ hài lòng nhất định trong cuộc sống, tùy thuộc vào mức độ giàu có của bạn và cách bạn chi tiêu. 

Nghiên cứu cho thấy rằng tình cảm hạnh phúc tăng lên cùng với thu nhập, ở một mức độ nào đó. Một nghiên cứu năm 2010 đã xem xét các cuộc khảo sát đối với 450.000 người Mỹ và phát hiện ra rằng những người tham gia có thu nhập cao hơn cho biết mức độ hạnh phúc về mặt cảm xúc cao hơn, lên tới mức thu nhập hàng năm là 75.000 USD. Sau đó, nó rơi ra. 

Ngoài việc chỉ đơn giản là có tiền, đây là lý do tại sao khả năng đáp ứng các nhu cầu cơ bản của bạn, tận hưởng trải nghiệm cuộc sống và có các mối quan hệ xã hội cũng là những yếu tố quan trọng cho sự hài lòng và hạnh phúc trong cuộc sống.

Nhu cầu cơ bản

Lindsay Bryan-Podvin, LMSW , một nhà trị liệu tài chính và là tác giả của cuốn sách “Giải pháp lo lắng về tài chính” cho biết thu nhập hàng năm 75.000 đô la có thể không phải là ngưỡng cho tất cả mọi người. Có thể đáp ứng các nhu cầu cơ bản như thực phẩm, nhà ở và chăm sóc sức khỏe là những ưu tiên hàng đầu. Sau đó, mức độ hài lòng có được từ thu nhập khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như chi phí sinh hoạt trong khu vực của bạn và sở thích cá nhân của bạn.

Bryan-Podvin nói: “Dữ liệu khá rõ ràng rằng khi chúng ta có thể tự chăm sóc bản thân về mặt tài chính thì sức khỏe tinh thần của chúng ta sẽ tốt hơn. “Thật căng thẳng khi phải làm việc mọi lúc.”

Trên thực tế, theo CDC , những người trưởng thành sống dưới mức nghèo khổ có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 3-4 lần so với những người trưởng thành sống ở mức nghèo khổ hoặc cao hơn. 

Khả năng đáp ứng các nhu cầu cơ bản mà không phải làm nhiều công việc cũng có nghĩa là bạn có nhiều thời gian hơn cho bạn bè và gia đình, điều quan trọng để có được hạnh phúc. Một nghiên cứu của Harvard , bắt đầu từ năm 1938 và theo dõi hàng trăm người đàn ông trong gần 80 năm, đã thu thập dữ liệu về sức khỏe thể chất và tinh thần. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các mối quan hệ thân thiết, hơn cả tiền bạc hay danh vọng, giúp con người hạnh phúc trong suốt cuộc đời. 

Kinh nghiệm so với vật liệu

Bryan-Podvin nói: Khi bạn trang trải được những nhu cầu cơ bản, tiền có mua được hạnh phúc hay không có thể phụ thuộc vào việc bạn tiêu nó vào việc gì. 

Có một lý thuyết phổ biến rằng tiêu tiền vào những trải nghiệm sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn là tiêu tiền vào những vật chất. Một số nghiên cứu ủng hộ điều này. Một đánh giá năm 2014 cho thấy trải nghiệm khiến mọi người hạnh phúc hơn vì chúng tăng cường các mối quan hệ xã hội, là một phần lớn hơn trong bản sắc của một người và ít có khả năng bị so sánh với trải nghiệm của người khác. 

Một cuộc thăm dò hơn 2.000 người thuộc thế hệ thiên niên kỷ vào năm 2014 cho thấy 78% thích chi tiền cho những trải nghiệm hoặc sự kiện hơn là một vật chất. Nó không chỉ là thiên niên kỷ. Cuộc thăm dò tương tự cho thấy chi tiêu của người tiêu dùng cho trải nghiệm và sự kiện đã tăng 70% kể từ năm 1987. 

Tuy nhiên, đối với một số người, việc mua một món đồ hữu hình có thể mang lại nhiều hạnh phúc nhất. Bryan-Podvin, người đưa ra ví dụ về một người đam mê ô tô, cho biết: “Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu chúng ta có niềm đam mê mãnh liệt với một thứ gì đó, thì chúng ta sẽ cảm thấy rất hạnh phúc khi mua thứ đó”. 

Khi tiền không mua được hạnh phúc

Một lý do khiến nhiều tiền hơn không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với hạnh phúc hơn là xu hướng mà Bryan-Podvin gọi là “lối sống leo thang”. Có nghĩa là khi bạn kiếm được nhiều tiền hơn, chi phí của bạn thường tăng lên.

Chẳng hạn, cuối cùng bạn có thể tiêu tiền vào những thứ như tư cách thành viên câu lạc bộ đồng quê hoặc bữa tối tại những nhà hàng đắt tiền hơn. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể không cảm thấy như mình không có đủ tiền mặc dù bạn đang kiếm được một mức lương đáng kể.  

Hạnh phúc còn phụ thuộc vào việc bạn phải làm việc bao nhiêu để kiếm được số tiền đó. “Bạn có thể kiếm được 300.000 đô la, điều này nghe có vẻ tuyệt vời về mặt lý thuyết, nhưng nếu bạn đang làm việc 80 giờ một tuần và không thể tận hưởng số tiền mình kiếm được, vậy thì ích lợi gì?” Bryan-Podvin nói. 

Điều cuối cùng…

Một người cần bao nhiêu tiền để hạnh phúc là khác nhau. Hạnh phúc có thể phụ thuộc vào số tiền cần thiết để trang trải các nhu cầu cơ bản của bạn và điều gì mang lại niềm vui cho cá nhân bạn.

Đối với một người, đó có thể là vé xem cả mùa của đội Yankees. Đối với người khác, đó có thể là một lần mát-xa mỗi tháng một lần hoặc một đôi giày chạy bộ mới. 

Cuối cùng, tiền có thể làm tăng khả năng thỏa mãn cuộc sống, tùy thuộc vào cách bạn chi tiêu. Bryan-Podvin nói: Nếu bạn chi tiền cho những trải nghiệm hoặc vật phẩm phù hợp với giá trị của mình, bạn sẽ tăng mức độ hạnh phúc của mình.

Hà An

Theo insider