16 nguyên tắc vàng giúp cuộc sống của bạn bình yên và ý nghĩa hơn (Phần 1)
Dù không có đường tắt để sống một cuộc đời có ý nghĩa và hạnh phúc nhưng có những nguyên tắc vàng có thể giúp bạn tìm được niềm vui trong cuộc sống.
Cùng tìm hiểu 16 nguyên tắc vàng giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc, bình yên và ý nghĩa hơn dưới đây.
1. Biết điều gì khiến bạn hạnh phúc
Để sống một cuộc đời có ý nghĩa và hạnh phúc hơn, điều đầu tiên và quan trọng nhất là biết và làm những điều khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. Bởi khi làm điều bạn cảm thấy phấn chấn, bạn sẽ làm điều đó hết mình. Bạn nỗ lực hết sức mình và điều này sẽ dẫn tới thành công.
Uổng phí thời gian dài quý báu để làm việc bạn không thích không phải là một quyết định khôn ngoan. Hãy tìm ra điều khiến bạn thấy hạnh phúc và cố gắng biến nó thành chuyên môn của bạn.
2. Mỉm cười và cười thường xuyên hơn
Bạn sẽ không thể hạnh phúc nếu không cố gắng mỉm cười. Để mỉm cười, bạn không phải tìm kiếm điều gì đó quá hài hước. Thực tế, hãy mỉm cười vì cuộc đời mang lại một ngày mới và một cơ hội để làm cho cuộc sống của bạn trở nên đáng sống.
Hãy mỉm cười với trẻ em ở trên phố hay khi một người phục vụ mang đồ đến cho bạn tại nhà hàng. Khi mỉm cười, bạn sẽ thấy bản thân không còn những điều tiêu cực.
3. Biết đồng cảm
Đồng cảm là điều mà chúng ta phải nuôi dưỡng trong bản thân mỗi người. Khi đồng cảm với người khác, bạn có thể hiểu được nỗi đau của họ và giúp cuộc sống của họ tốt hơn. Ngoài ra, đồng cảm với người khác sẽ giúp bạn sống một cuộc đời bình yên và có ý nghĩa. Bạn sẽ thấy hạnh phúc khi giúp đỡ người khác.
4. Bỏ qua nỗi sợ hãi bị phán xét
Khi làm những điều tốt cho bản thân và không làm tổn thương bất cứ ai thì bạn không cần phải lo lắng về những gì người khác nghĩ về mình. Bạn không phải làm vừa lòng tất cả mọi người. Hãy kiên định với những gì bạn làm thay vì sợ hãi bị phán xét.
5. Đầu tư thời gian và cảm xúc cho những mối quan hệ quan trọng
Không có gì là sai khi tương tác và phát triển mối quan hệ với người khác. Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng hạnh phúc và tình bạn sẽ luôn song hành với nhau.
Nếu ai đó không tạo động lực giúp bạn đạt được các mục tiêu và mang đến những thay đổi tích cực thì không có lý do gì để bạn dành thời gian và cảm xúc cho người đó. Bởi vì bạn có thể cảm thấy cô đơn ngay cả khi xung quanh có nhiều người.
6. Hãy là chính mình
Cố gắng trở thành ai đó để khiến mọi người quanh bạn thấy vui chính là đang hành hạ bản thân. Thay vì trở thành bản sao của ai đó, hãy thể hiện sự sáng tạo của bạn và là chính bạn.
Mỗi người chỉ có một cuộc đời và do đó, đừng sống một cuộc sống buồn chán bằng cách cố gắng làm vừa lòng người khác. Thay vào đó, chấp nhận khuyết điểm của bản thân và cải thiện bản thân mỗi ngày.
7. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống
Có một danh ngôn nổi tiếng là “làm không chơi đánh rơi tuổi trẻ”. Điều này thực sự đúng đắn bởi vì chúng ta làm việc để sống nhưng không bao giờ sống chỉ để làm việc. Công việc rõ ràng chiếm hầu hết thời gian của chúng ta nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta nên làm việc cả ngày.
Bạn cần dành thời gian cho các sở thích, mối quan tâm của bạn cũng như cho người thân. Yêu bản thân chưa bao giờ là xấu nên hãy tự hỏi bản thân liệu bạn có đang dành đủ thời gian cho các sở thích của mình và cố gắng giữ cho bản thân khỏe mạnh và liệu bạn có đang dành thời gian ở bên gia đình và bạn bè hay không?
8. Tự thưởng cho bản thân vì những thành tích nhỏ
Ngay cả khi cuộc sống đầy thăng trầm đi nữa thì vẫn có những thành tích nhỏ trong thời điểm khó khăn. Bạn không được lãng quên những thành tích này mà cần ca ngợi những chiến công nhỏ. Chẳng hạn, bạn có thể ca ngợi bản thân vì dậy sớm vào buổi sáng, vì bạn tới phòng tập gym hoặc vì bạn giải được bài tập môn Toán đã trì hoãn từ lâu.
Hà An
Nguồn: dantri.com.vn
Có thể bạn quan tâm: Bộ sách Thiết Kế 396 Ngày Thịnh Vượng
