Sau 204 ngày kể từ khi anh Thái Phạm khởi động Cộng đồng Chiến Binh 66 ngày thử thách Việt Nam và Câu Lạc Bộ 1% Việt Nam – 1% Club Vietnam – 1% BetterEveryDay, anh đã “phá” được thách thức của bản thân là Chạy Half Marathon (21km) với thời gian dưới 2 tiếng đồng hồ.
Đối với anh đó là một sự kỳ diệu. Hãy lắng nghe chia sẻ từ anh Thái nhé!
Khám phá cuốn sách ‘Thiết Kế Cuộc Đời Thịnh Vượng‘ của Thái Phạm – chìa khóa giúp bạn vượt qua bất an, xây dựng cuộc đời đáng mơ ước. Từ thay đổi tư duy đến tạo dựng thói quen tích cực, tìm hiểu ngay để bắt đầu thay đổi cuộc đời bạn!
Hãy coi thói quen Maui như là một bài tập đơn giản mà bạn làm vào mỗi buổi sáng trong khoảng vài ba giây. Điều này sẽ cho bạn thấy rằng việc bắt đầu dễ dàng như thế nào, và từ đây sẽ giúp cho bạn học được một kỹ năng quan trọng nhất trong việc thay đổi hành vi, đó là cảm giác được thành công.
Jesse Livermore cho rằng thị trường chứng khoán không hoạt động trong hiện tại hoặc phản ánh hiện tại; nó hoạt động dựa trên những gì chưa phải là tương lai.
Khi cảm thấy mông lung và mất phương hướng, hãy quay lại mục số 1. Củng cố niềm tin và nhắc nhở bản thân rằng tại sao bạn lại bắt đầu!
Khi nhắc đến những cái tên đã thay đổi cách chúng ta nhìn nhận và tiếp cận việc rèn luyện sức bền và chăm sóc sức khỏe, không thể không nhắc đến Philip Maffetone. Với triết lý và phương pháp độc đáo của mình, Maffetone đã trở thành nguồn cảm hứng và là người dẫn đường cho hàng triệu người trên toàn thế giới.
Từ thiện là một hoạt động ý nghĩa, khi bạn đóng góp thời gian và tiền bạc của mình để giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Đó là điều đúng đắn, một hoạt động nên làm.
Huyền thoại đầu tư Warren Buffett ngưỡng mộ Howard Marks đến nỗi nói rằng: “Khi nhìn thấy thư của Howard Marks trong hòm thư, đó sẽ là bức thư đầu tiên mà tôi mở ra và đọc”. Anh Thái Phạm sẽ tiết lộ những lời khuyên tâm đắc nhất từ nhà đầu tư cực kỳ am hiểu chu kỳ thị trường này.
Chạy bộ đã lâu đã được coi là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản và hiệu quả nhất. Nó không chỉ giúp bạn giảm cân và có được vóc dáng săn chắc mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, để có được những kết quả tốt nhất từ việc chạy bộ, bạn cần phải biết cách tập luyện đúng cách và hiểu rõ về các nguyên tắc cơ bản của chạy bộ.
