7 kỹ năng xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và bền vững
“Làm thế nào để tạo dựng được các mối quan hệ bền vững và tốt đẹp?”. Để giúp bạn giải đáp được thắc mắc này, bài viết sẽ gợi ý cho bạn những kỹ năng hữu ích để xây dựng tốt các mối quan hệ bền vững, hỗ trợ nâng cao cuộc sống và tạo nên nhiều cơ hội hơn trong học tập, công việc.
1. Luôn giữ trạng thái yêu đời, vui vẻ
Nếu bạn là một người cởi mở, lạc quan và luôn biết cách tạo ra tiếng cười thì chắc chắn rằng mọi người xung quanh sẽ luôn muốn ở cạnh bạn để tiếp nhận được nguồn năng lực tích cực đó. Ngược lại, nếu bạn luôn cau có, thể hiện thái độ khó chịu thì mọi người sẽ tìm cách tránh xa, né tránh việc xây dựng các mối quan hệ với bạn.
Chính vì thế, cách tốt nhất để bắt đầu và duy trì tốt các mối quan hệ xã hội đó chính là luôn giữ nụ cười trên môi. Bạn hãy dùng thái độ vui vẻ, hạnh phúc và cởi mở của mình để trò chuyện với mọi người, lâu dần sẽ tạo được thiện cảm đối với họ.
Vẻ mặt tươi cười và tràn đầy sức sống chính là thứ vũ khí lợi hại nhất để bạn có thể tạo được sự yêu mến đối với những người xung quanh. Cũng bởi ai trong chúng ta cũng muốn cuộc sống được vui vẻ, hạnh phúc và tràn ngập tiếng cười. Việc thường xuyên giao tiếp, gần gũi với những người có nguồn năng lượng tốt tất nhiên sẽ tạo nên sự thoải mái, nhẹ nhàng hơn.
2. Học cách lắng nghe chân thành và sâu sắc
Ai trong chúng ta cũng có nhu cầu muốn được chia sẻ và việc tìm kiếm được một người bạn, một người đồng nghiệp biết cách lắng nghe chân thành. Đây là một điều vô cùng quý giá mà bất kì ai cũng muốn nắm giữ. Đồng thời, nếu bạn có thể học được cách lắng nghe sâu sắc và chăm chú thì sẽ giúp bạn tiếp nhận thông tin, từ ngữ một cách rõ ràng, cụ thể hơn.
Thường xuyên lắng nghe những tâm sự vui buồn trong cuộc sống của một ai đó sẽ giúp bạn đi sâu hơn vào tâm hồn của họ, hiểu hơn về những tâm tư, tình cảm và những khoảng lặng trong tâm trí của họ. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng tiến xa hơn trong những mối quan hệ, bởi bạn có thể là một chỗ dựa vững chắc của một ai đó, là nơi mà họ tin tưởng để có thể trao gửi những tâm tư của mình.
Tuy nhiên, bạn cần phải làm điều này bằng tất cả sự chân thành và phải xuất phát từ trái tim của mình. Đừng cố gắng “giả tạo” chúng bởi nó có thể được biểu hiện qua trạng thái cơ thể, biểu cảm trên khuôn mặt, đôi mắt và đối phương hoàn toàn có thể biết được trong quá trình giao tiếp. Vì thế, hãy lắng nghe bằng tất cả sự tôn trọng của mình dành cho họ. Bạn không cần phải đưa ra bất kì lời khuyên gì bởi đôi khi họ chỉ muốn có ai đó thực sự lắng nghe, cùng họ chia sẻ những niềm vui, nỗi buồn.
3. Sự đồng cảm
Đồng cảm chính là cơ sở chính để kết nối và duy trì tốt một mối quan hệ lành mạnh. Để có thể trò chuyện với nhau một cách thân thiết, ít nhất giữa đôi bên cũng cần phải có những điểm tương đồng nào đó. Đồng thời cần phải loại bỏ tốt các quan điểm, tín ngưỡng cá nhân để có thể đồng lòng cùng nhau.
Ai trong chúng ta cũng đều có những sở thích, tín ngưỡng của riêng mình. Vì thế, đừng cố bắt ép bất kì ai phải chấp nhận và đi theo những điều mà bản thân theo đuổi. Tuy nhiên, để có thể xây dựng một mối quan hệ bền vững thì cả đôi bên cũng cần biết đồng cảm và tôn trọng những quyền riêng tư của nhau, tránh phê bình hoặc phản bác.
4. Luôn thẳng thắn thông minh
Mỗi chúng ta cần phải tự biết cách chịu trách nhiệm trước những lời nói và hành động của mình. Những người có tính cách thẳng thắn sẽ sẵn sàng nói lên những suy nghĩ, quan điểm của mình và ít khi phải chịu thiệt thòi trong các mối quan hệ. Trong thực tế, bạn cũng cần phải thẳng thắn nói ra những điều chưa hài lòng về đối phương hoặc những điều bản thân đang suy nghĩ nhưng phải với ý muốn giúp đôi bên tốt hơn.
Thẳng thắn không đồng nghĩa với việc chê bai và hạ nhục người khác mà phải biết cách sử dụng từ ngữ, nói với thái độ bình tĩnh để mang tính đóng góp, hỗ trợ. Nếu có thể thẳng thắn một cách thông minh, tế nhị và luôn mang tinh thần giúp đỡ, đóng góp tích cực thì chắc chắn rằng những người xung quanh luôn muốn nhận được lời khuyên từ bạn và muốn tạo dựng một mối quan hệ bền chặt với bạn.
5. Tôn trọng
Sự tôn trọng là một trong các nguyên tắc hàng đầu luôn cần cho các mối quan hệ, từ quan hệ động nghiệp, làm ăn, cho đến các mối quan hệ yêu đương. Mỗi người sẽ có những quan điểm và suy nghĩ riêng của mình. Tuy nhiên, đôi khi những gì mình suy nghĩ lại không phù hợp hoặc chưa đúng hoàn toàn. Do đó, đừng quá bảo thủ với những ý kiến của cá nhân mà hãy biết cách lắng nghe và tôn trọng lẫn nhau.
Càng thân thiết, làm việc, giao tiếp nhiều với nhau thì càng phải đề cao sự tôn trọng. Đừng vì là mối quan hệ quá lâu năm mà quên đi những phép lịch sự tối thiểu, hãy luôn nói lời xin lỗi và cảm ơn khi cần thiết. Về cơ bản thì sự tôn trọng chính là cầu nối để bạn có thể kéo dài một mối quan hệ bền chặt.
6. Khen ngợi
Khen ngợi ở đây không phải là nịnh bợ, là cố ý nói sai sự thật về những điểm tốt hoặc chưa tốt của đối phương mà chính là tìm kiếm, nhấn mạnh những gì tốt đẹp mà họ đang sở hữu. Ai trong chúng ta cũng muốn được người khác công nhận và muốn nhận được nhiều lời khen ngợi tích cực.
Do đó, trong một mối quan hệ, bạn đừng tiếc những lời khen dành cho bạn bè, đồng nghiệp, người thân của mình. Hãy bày tỏ sự đánh giá của bạn về những ưu điểm của họ để họ có thể biết được giá trị và những điều đặc biệt của bản thân. Tuy nhiên, đừng khen ngợi một cách quá phô trương mà hãy sử dụng những lời nói chân thành, khích lệ để đối phương hiểu rằng những lời bạn nói là xuất phát từ trái tim.
7. Hành động chính trực
Hành động đúng và chính trực là một trong những điều cần thiết để bạn có thể xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp và bền vững. Chỉ có sự chân thành và trung thực mới có thể níu giữ được sự yêu quý và đồng cảm của người khác.
Hãy luôn “ăn ngay nói thẳng” và làm đúng theo những điều bản thân đã nói hoặc đã hứa. Cần phải tạo dựng niềm tin với những người bên cạnh thì bạn mới có thể trở thành một phần trong cuộc sống của họ. Hãy luôn nhớ rằng, khi bạn đánh mất đi hành động chính trực của mình cũng đồng nghĩa với việc bạn không thể giữ được một mối quan hệ tốt đẹp.
Hà An
Nguồn: tamly.com.vn
