Ở trạng thái dòng chảy, chúng ta có năng lực tối cao, dường như thực hiện một công việc phức tạp một cách đơn giản hơn bao giờ hết. Bạn có muốn đưa trạng thái này vào đầu tư và cuộc sống?

Nhận diện trạng thái dòng chảy 

Bạn đã bao giờ hoàn toàn mải mê làm gì đó đến mức quên hết mọi thứ xung quanh? Bạn có thể quên cả thời gian và vài giờ trôi qua mà bạn tưởng như đó chỉ là vài phút – bạn quên mất mình đang làm gì, và bạn không bị phân tán tư tưởng mà hoàn toàn tập trung vào nhiệm vụ trước mắt.

Rất có thể, dù bạn đang làm gì, bạn đã làm tốt, mặc dù bạn có thể không giải thích được chính xác bạn đã làm thế nào.

Trạng thái dòng chảy này rất phổ biến trong những màn trình diễn xuất sắc nhất, bất kể bối cảnh hay lĩnh vực:

– Vận động viên chuyên nghiệp nhìn thoáng qua toàn bộ mặt sân và dễ dàng có mặt đúng nơi đúng lúc

– Nhạc sĩ chuyên nghiệp chơi một bản hòa tấu dài hàng tiếng đồng hồ bằng trí nhớ với sự hoàn hảo tuyệt đối

– Người đầu bếp đẳng cấp bận rộn hoàn thành hàng chục món ăn cùng một lúc trong nhiều giờ liên tục

– Game thủ cày game cả ngày hoặc một người sùng đạo ngồi trên sàn gỗ cầu nguyện nhiều ngày liên tục

… những trải nghiệm này được thống nhất bởi một trạng thái tâm trí chung.

Mihály Csíkszentmihályi (1997) là nhà tâm lý học đầu tiên nghiên cứu nghiêm túc trạng thái này, mặc dù nó đã là một phần của trải nghiệm con người trong nhiều thiên niên kỷ. Ông đã xác định được một số điểm chung của trải nghiệm trạng thái dòng chảy:

– Chúng ta hoàn toàn tập trung và hoàn toàn bị cuốn vào những gì chúng ta đang làm.

– Có một cảm giác nội tâm rất rõ ràng.

– Nhiệm vụ phải có các mục tiêu rõ ràng, vì vậy chúng ta biết phải làm gì và chúng ta đang đạt được bao nhiêu tiến bộ để hoàn thành các mục tiêu đó. Vì nhận được phản hồi ngay lập tức và trực tiếp, do đó, chúng ta có thể dễ dàng điều chỉnh hoạt động cho phù hợp với nhiệm vụ.

– Mặc dù trải nghiệm dòng chảy liên quan đến các nhiệm vụ phức tạp, chúng ta biết rằng chúng ta có các kỹ năng cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ. Có một cảm giác tự tin dễ dàng, hiệu quả và không phải lo lắng.

– Chúng ta mất đi ý thức về bản thân. Chúng ta có thể nhận thấy bản thân hòa vào làm một với công việc, hoặc thậm chí không biết khi nào chúng ta đã mất ý thức.

– Chúng ta mất cảm giác về thời gian, và trong một số trường hợp, chúng ta cảm thấy như đứng ngoài thời gian. Điều này, cùng với việc không ý thức về bản thân, đôi khi được mô tả như một sự mở rộng của ý thức.

– Cảm giác thật tuyệt vời. Trên thực tế, đó là còn nói giảm đi nhiều. Nhiều người cảm thấy trải nghiệm dòng chảy này giống như một trong những sự xuất thần tuyệt đối. Không thể diễn tả trạng thái này thành lời; nhiều khi chúng ta không thể dùng được từ ngữ nào để miêu tả lại trải nghiệm đó và nó thách thứcmọi lời giải thích.

– Do đó, các hoạt động tạo ra dòng chảy trở thành động lực nội tại của chính chúng. Chúng ta sẽ trở nên xuất chúng trong các hoạt động này chỉ để đạt được trạng thái dòng chảy – dòng chảy trở thành phần thưởng của chính nó.

Làm sao để đạt được trạng thái dòng chảy?

Ở trạng thái dòng chảy, chúng ta có năng lực tối cao, dường như thực hiện một công việc phức tạp một cách đơn giản hơn bao giờ hết. Bạn có muốn đưa trạng thái này vào công việc đầu tư của mình?

Để làm được điều này, Csíkszentmihályi, Abuhamdeh, và Nakamura (2005) đã xác định ba điều kiện chính bắt buộc phải tồn tại trước khi đạt được trạng thái này (Điều kiện thứ tư là dựa trên kinh nghiệm của bản thân tác giả  Adam Grimes). Những điều kiện này không đảm bảo bạn sẽ đạt được trạng thái dòng chảy, nhưng nếu thiếu chúng, bạn sẽ không thể đạt được trạng thái này.

1. Hoạt động phải có mục tiêu và mục tiêu rõ ràng.

2. Nhiệm vụ phải đưa ra phản hồi rõ ràng và ngay lập tức.

3. Người thực hiện phải tự tin rằng kỹ năng của họ phù hợp với nhiệm vụ.

4. Kinh nghiệm dựa trên một tập các kỹ năng nền tảng đã thẩm thấu vào sâu hơn tầng suy nghĩ có ý thức.

Happy Live Team

Nguồn: The Art and Science of Technical Analysis

Có thể bạn quan tâm

The art and Science of Technical Analysis: Sự kết hợp giữa khoa học và nghệ thuật trong ĐTCK

ĐẶT SÁCH