Cách chữa lành bằng luật hấp dẫn từ bên trong gốc rễ
Khi đối mặt với những biến cố hay nỗi đau kéo dài, chúng ta khao khát tìm lại sự bình yên trong tâm trí. Rất nhiều người đã tìm kiếm sự thanh thản từ bên ngoài, nhưng rốt cuộc lại vô vọng. “Sức mạnh kỳ diệu của cảm xúc” của Abraham-Hicks chỉ ra rằng, cách chữa lành bằng luật hấp dẫn thực sự phải bắt đầu từ việc tháo gỡ những nút thắt rung động từ sâu bên trong hệ thống tâm thức của chính bạn.
Chữa lành không phải là ép mình quên đi vết thương
Sai lầm lớn nhất khi mọi người nghĩ về cách chữa lành bằng luật hấp dẫn là cho rằng mình phải lập tức gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực, cố gắng “tích cực hóa” mọi thứ và ép bản thân quên đi nỗi đau. Tuy nhiên, Luật Hấp Dẫn phản hồi lại rung động chân thật nhất, chứ không phản hồi lại thái độ giả vờ ổn của bạn.
Khi bạn cố gắng chối bỏ tổn thương, bạn thực chất đang dồn nén một sự “kháng cự” khổng lồ bên trong. Theo triết lý của Abraham-Hicks, bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào, kể cả sự oán hận hay buồn bã, đều là một tín hiệu quý giá phát ra từ Hệ thống chỉ dẫn cảm xúc của cơ thể. Trạng thái đó báo cho bạn biết góc nhìn hiện tại của bạn đang bị lệch rất xa so với cái nhìn bao dung của Bản thể rộng lớn bên trong bạn (Nguồn).
Việc của bạn không phải là dập tắt cảm xúc đó đi, mà là đón nhận nó để rồi chuyển hóa nó.
2 kỹ thuật cốt lõi trong cách chữa lành bằng luật hấp dẫn
1. Lắng nghe và leo qua từng nấc Hệ thống chỉ dẫn cảm xúc
Cách chữa lành bằng luật hấp dẫn một cách tự nhiên nhất là cho phép bản thân đi qua nỗi đau từng bước một. Nếu bạn đang ở trạng thái trầm cảm hay tội lỗi, đừng ép mình phải lập tức nhảy sang trạng thái biết ơn. Khoảng cách rung động quá lớn sẽ khiến bạn ngay lập tức kiệt sức.
Hãy cho phép bản thân nhích lên trạng thái tức giận (nếu cần), rồi từ tức giận nhẹ dần sang chán nản, từ chán nản sang hy vọng mong manh. Đừng phán xét những bậc thang cảm xúc thấp này. Miễn là trạng thái hiện tại “nhẹ nhàng” và “dễ chịu” hơn trạng thái trước đó, bạn đang thực sự chữa lành và đi theo đúng tiến trình.
2. Ngừng chèo ngược dòng (Thực hành buông bỏ kháng cự)
Mọi nỗi đau đều xuất phát từ việc bạn đang kiệt sức vì “chèo thuyền ngược dòng” — nghĩa là bạn liên tục oán trách thực tại, suy nghĩ về việc “giá như chuyện đó không xảy ra”, hoặc đấu tranh để dập tắt nỗi đau.
Bí mật thực sự của cách chữa lành bằng luật hấp dẫn là bạn chỉ cần “buông mái chèo”. Hãy ngừng chống đối lại dòng chảy của thực tại thời điểm hiện tại. Khi bạn buông sự phán xét và thả lỏng, chiếc thuyền tâm trí của bạn sẽ tự động xoay chiều và trôi xuôi tự nhiên về hướng của sự An Lành, nơi Bản thể bên trong bạn đã chờ sẵn.
Happy Live Team
Vết thương lớn nhất không đến từ thế giới vật lý, mà đến từ việc chúng ta mất kết nối với tiếng nói bên trong. Những nguyên lý chữa lành kỳ diệu bằng cách điều chỉnh tần số đều được giải thích cặn kẽ trong:
SỨC MẠNH KỲ DIỆU CỦA CẢM XÚC (The Astonishing Power of Emotions)
Cuốn sách giúp bạn định vị lại la bàn cảm xúc của bản thân, hướng dẫn bạn buông mái chèo và để năng lượng yêu thương tự nhiên chảy tràn qua từng ngóc ngách của cõi lòng.
