Thay vì tìm kiếm giải pháp từ bên ngoài, ta phải hiểu vấn đề của ta là ở đâu, từ đâu tới, nếu muốn giải quyết thì tự thân phải có khát khao để làm điều đó, đừng vội tin hay lạm dụng các hình thức “chữa lành“, trong khi bạn vẫn chưa biết vết thương của mình cần trị liệu theo cách nào.
Tiến sĩ Joe Dispenza, tác giả của 3 cuốn sách: Thay đổi thói quen, đánh thức chính mình; Nhà giả dược; Trở nên phi thường đã có một bài phân tích về việc vì sao tôm hùm có khả năng “thoát xác sống đời” và con người hoàn toàn có thể ứng dụng công thức tương tự thông qua việc ứng phó với các vấn đề sức khỏe và thậm chí là ung thư.
Năm 2023, chúng ta được nghe nhiều về hành trình chữa lành và tìm lại bản thân. Một năm mới lại sắp đến, điều gì sẽ đón chờ chúng ta trên hành trình tìm kiếm các giá trị hạnh phúc?
Có rất nhiều cách có thể giúp bạn trên hành trình chữa lành từ cơ thể đến tâm trí của bạn. Thế nhưng nếu bạn là một người yêu đọc sách, hãy để Happy Live gợi ý cho bạn những cuốn sách thích hợp thông qua bài viết này nhé!
Theo quan điểm từ trước đến nay, quá trình lão hóa của não bộ bắt đầu khi một đứa trẻ trở thành thiếu niên. Đỉnh cao của quá trình này rơi vào những năm trưởng thành. Ngày nay người ta khẳng định rằng bộ não con người có khả năng thay đổi, phục hồi và tái tạo với quy mô không giới hạn.
Hiệu ứng giả dược là một lĩnh vực khoa học hấp dẫn vì nó thách thức những quan niệm đã có về cách chúng ta chữa lành. Theo cách truyền thống, bạn sẽ đến gặp bác sĩ và bác sĩ sẽ đưa cho bạn chẩn đoán và một số lựa chọn điều trị. Giả dược hoạt động khác ở chỗ chúng chữa lành từ bên trong chứ không phải từ bên ngoài và điều này đưa ra một sự lựa chọn: bạn có thể chữa bệnh bằng thuốc hoặc bằng giả dược. Trong các nghiên cứu giả dược, bệnh nhân được cho một loại thuốc và được cho biết loại thuốc đó sẽ chữa khỏi bệnh cho họ hoặc làm cho các triệu chứng trở nên dễ kiểm soát hơn. Tất nhiên, họ thường được tiêm một viên đường hoặc một mũi tiêm nước muối thay vì “thuốc”. Trong...
Bạn có từng dừng lại và đánh giá rằng: – Phải chăng bạn đang để não bộ vận hành theo cách nó là sản phẩm của quá khứ (ta có thể đoán biết hoặc sống với tương lai như cách chúng ta đang sống ở thực tại). – Đã từ lâu chúng ta không cho bản thân cơ hội tưởng tượng, hình dung và trải nghiệm những điều mới mẻ trong cuộc sống? – Bạn cảm thấy cuộc sống luôn vội vã, áp lực, nó khiến bạn cảm thấy stress, khó chịu, đôi lúc bạn trở nên nghiện cảm xúc đau khổ hay tiêu cực và thích được quan tâm và yêu thường nhiều hơn (từ những người xung quanh) – Bạn đã nghĩ tới việc “chấp nhận”, “sống chung” với những vấn đề trong cuộc sống thay vì tìm “giải pháp” và “thay đổi”?...
“Quá khứ đã qua, tương lai thì chưa đến, và nếu chúng ta không quay trở lại với chính bản thân mình trong thời điểm hiện tại, chúng ta không thể bắt nhịp với cuộc sống” – Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Ngày hôm nay, thông qua bài viết này, Happy Live sẽ giới thiệu đến bạn một công thức giúp bạn có thể kéo mình về thực tại và kiến tạo nên một tương lai mới theo cách dễ hiểu, dễ thực hành và hiệu quả!
