Tại sao suy nghĩ tiêu cực lại sinh ra bệnh tật thể chất?
Chúng ta thường lầm tưởng suy nghĩ chỉ là một thứ “vô hình” nằm gọn bên trong tâm trí, không hề có trọng lượng hay ảnh hưởng vật lý. Thực tế là, mỗi khi bạn nổi giận hay lo âu, cơ thể bạn đang phải hứng chịu một cơn bão hóa chất thực sự. Nếu bạn từng thắc mắc tại sao suy nghĩ tiêu cực lại sinh ra bệnh tật một cách tàn khốc đến vậy, thì khoa học thần kinh lượng tử từ tác phẩm Bạn là nhà giả dược của chuyên gia Joe Dispenza sẽ lột trần cơ chế phá hủy hệ miễn dịch bí ẩn này. Khi hiểu được nó, bạn sẽ không bao giờ dám để hệ thần kinh của mình rơi vào trạng thái hoảng loạn thêm một lần nào nữa!
1. Sự “lạm dụng” cơ chế Chiến-đấu-hay-Bỏ-chạy (Fight or Flight)
Để trả lời cho câu hỏi tại sao suy nghĩ tiêu cực lại sinh ra bệnh tật, chúng ta phải quay lại hệ thống sinh tồn nguyên thủy. Tổ tiên chúng ta dùng cơ chế căng thẳng (stress) để sống sót khỏi nanh vuốt của thú dữ. Khi gặp sư tử, não bộ lập tức kích hoạt phản ứng “Chiến đấu hoặc Bỏ chạy” bằng cách bơm ồ ạt Adrenaline và Cortisol vào máu, dồn năng lượng xuống cơ bắp để bỏ chạy, đồng thời tạm ngưng toàn bộ hệ miễn dịch và tiêu hóa vì chúng không cần thiết cho việc rượt đuổi lúc đó.
Vấn đề là ở thời hiện đại, chúng ta không bị sư tử rượt. Nhưng chúng ta lại kích hoạt hệ cơ chế khắc nghiệt y hệt này mỗi ngày chỉ vì: Một email dọa đuổi việc từ sếp, khoản nợ ngân hàng cuối tháng, hay một cuộc cãi vã với vợ/chồng. Việc suy nghĩ tiêu cực kéo dài khiến cơ thể bạn tưởng rằng rủi ro đe dọa trinh mạng đang diễn ra 24/7. Thảm họa bắt đầu từ đây: Khi năng lượng liên tục bị dồn cho việc phòng vệ ngoại cảnh, hệ thống sửa chữa tế bào nội bộ sẽ bị đóng băng hoàn toàn. Tế bào ung thư hay các mầm bệnh không bị ai tiêu diệt lúc này tha hồ sinh sôi, dẫn đến sự sụp đổ của cơ thể vật lý.
2. Suy nghĩ tiêu cực ra lệnh cho Gene tạo ra phiên bản ốm yếu
Nhiều người đổ lỗi bệnh tật của họ là do “di truyền”. Thế nhưng, một ngành khoa học hiện đại mang tên Ngoại di truyền học (Epigenetics) đã chứng minh rằng: Gene không phải là cấu trúc ra lệnh, mà nó chỉ là bản thiết kế, và chính suy nghĩ của bạn mới là kỹ sư bấm nút kích hoạt bản thiết kế đó.
Vậy tại sao suy nghĩ tiêu cực lại sinh ra bệnh tật từ góc độ di truyền? Bức tranh rất rõ ràng: Khi bạn ôm hận thù, lo âu, não bộ tạo ra một môi trường hóa học độc hại bao bọc lấy các màng tế bào. Môi trường hóa học này ngay lập tức bấm nút kích hoạt (up-regulate) các mã gene gây bệnh và dập tắt (down-regulate) các gene khỏe mạnh. Hệ quả là cơ thể tạo ra các protein đột biến, sản sinh ra đủ mọi trứng bệnh mãn tính từ tiểu đường, đau nhức mỏi rã rời, cho đến u cục. Nói cách khác, suy nghĩ đen tối của bạn chính là ngòi nổ thực sự cho quả bom bệnh mầm mống từ bên trong.
Nhìn chung, hiểu được căn nguyên của bệnh tật không phải để bạn rơi vào sự tự trách bi quan, mà là một lời thức tỉnh vô cùng mạnh mẽ: Nếu những dòng suy nghĩ tiêu cực vô hình hoàn toàn có đủ năng lực để băm nát hệ miễn dịch và thay đổi sắc thái di truyền của bạn, thì điều ngược lại cũng chắc chắn là sự thật! Khả năng dùng sự tĩnh lặng, lòng biết ơn để lập trình lại đường dẫn nơ-ron và khôi phục sự toàn vẹn cho các tế bào đều được diễn tả vô cùng tường tận, khoa học bằng các dữ kiện lâm sàng qua cuốn sách “Bạn là nhà giả dược”.
Thay vì cam chịu để nhà máy sinh học bên trong cơ thể lụi tàn vì gánh nặng của áp lực vô hình, cuốn sách này sẽ trang bị cho bạn kỹ thuật “Thiền lượng tử” để tháo ngòi nổ stress vĩnh viễn, đưa cơ thể bạn trở về trạng thái tự chữa lành mạnh mẽ nhất. Nếu bạn đang muốn chặn đứng mọi tác nhân hình thành bệnh tật từ trong trứng nước, đây không chỉ là một cuốn sách, mà là một toa thuốc sinh mệnh bạn cần bóc ra ngay lúc này.
Happy Live Team
► Thoát khỏi vòng lặp hóa chất căng thẳng và kiến tạo sức khỏe bằng tâm trí tại:
