Bật tắt gen bằng suy nghĩ – nghe có vẻ là điều không tưởng. Nhưng trong cuốn sách Bạn là Nhà Giả Dược, Tiến sĩ Joe Dispenza đã đưa ra nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tâm trí con người có thể ảnh hưởng đến cách gen biểu hiện, từ đó thay đổi sức khỏe, cảm xúc và thậm chí là kết quả điều trị. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ khái niệm này, cơ chế biểu sinh là gì, và vì sao suy nghĩ có thể “ra lệnh” cho gen bật hoặc tắt.

Bật tắt gen bằng suy nghĩ là gì?

Bật tắt gen bằng suy nghĩ nghe có vẻ là một tuyên bố cách đây vài thập kỷ. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, khoa học đã chứng minh rằng tâm trí con người có thể ảnh hưởng đến biểu hiện của gen, tức là quyết định gen nào được “bật” và gen nào “tắt” trong cơ thể. 

Trong cuốn sách Bạn là Nhà Giả Dược, Tiến sĩ Joe Dispenza đã trình bày chi tiết cách suy nghĩ, tâm trạng và niềm tin tác động lên biểu sinh học (epigenetics), giúp bệnh nhân tự hồi phục mà không cần lệ thuốc. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ chế bật tắt gen bằng suy nghĩ và những ứng dụng thực tiễn của nó.

Biểu sinh học và việc bật tắt gen bằng suy nghĩ

Bạn có thể thắc mắc: “Gen là thứ di truyền, sao lại thay đổi được?” Sự thật là: gen có thể bị điều khiển bởi cách chứng biểu hiện ra sao, tức là “bật” hay “tắt”. Điều này không thay đổi ADN, những thay đổi cách ADN tác động lên cơ thể.

Khi bạn sống trong lo âu, giận dữ hay stress, các gen gây viêm và thoái hóa có thể được bật lt liên. Khi bạn thiền, cảm thấy biết ơn và yêu thương, các gen liên quan đến tổng hợp protein chống viêm, điều hòa miễn dịch sẽ được bật lên. Đó chính là cái gọi là tác động đến gen bằng tư duy.

Tâm trí ảnh hưởng tới sinh hóa của cơ thể

Joe Dispenza chỉ ra rằng suy nghĩ không chỉ là hoạt động tinh thần, nó là một loại “hóa chất”. Mỗi lần bạn nghĩ tới một ý tưởng, nó tạo ra một cảm xúc, dẫn đến việc tiết hormone tương ứng (như adrenaline, oxytocin hoặc cortisol).

Những hormone này đi khắp cơ thể, trực tiếp tác động lên tế bào, đến mức có thể điều khiển việc tác động đến gen bằng tư duy. Tình trạng tâm trí lâu dài sẽ thiết lập môi trường sinh hóa quyết định các “công tắc gen” được đóng hay mở.

Thí nghiệm minh chứng cho cơ chế bật tắt gen bằng suy nghĩ

Trong sách, Dr. Joe Dispenza đã dẫn lại một thí nghiệm nổi tiếng với tế bào gốc: khi đặt cùng một tế bào gốc vào ba môi trường khác nhau, chúng lần lượt biến thành tế bào xương, da và mô mỡ. 

Yếu tố quyết định không phải gen mà là môi trường – điều mà suy nghĩ, tâm trạng và động lực có thể tạo ra trong cơ thể.

Các nghiên cứu hỗ trợ: Tâm trí có thể thay đổi biểu hiện gen

– Harvard Medical School (2008): Chỉ sau 8 tuần thiền định, hơn 1500 gen đã thay đổi cách biểu hiện.

– UCSF (2014): Thí nghiệm trên bệnh nhân ung thư cho thấy: tấm trạng lạc quan và thiền định giảm sự biểu hiện của gen gây viêm mãn tính.

Tất cả các nghiên cứu này đều khẳng định một sự thật: tác động đến gen bằng tư duy là có thật, không còn là huyễn hoặc.

Điều kiện để tư duy có thể bật tắt gen

– Suy nghĩ tích cực nhất quán: không phải “nghĩ cho vui”, mà là lừa chọn để thiết lập tịnh trạng sinh học mới.

– Thiền định đều đặn: giúp cơ thể chuyển từ trạng thái “chiến hay chạy” sang trạng thái hồi phục.

– Trạng thái biết ơn, thư giãn: gắn với sóng đều alpha và theta – điều tốt cho biểu hiện gen lành mạnh.

– Tránh “tích cực độc hại”: chân thật với cảm xúc để có đổi chiều thật sự trong não và cơ thể.

—

Chủ động bật tắt gen bằng suy nghĩ

Bật tắt gen bằng suy nghĩ không còn là một niềm tin huyền hoặc, mà là đường biên giữa y học, sinh học và khoa học tâm trí. Trong thời đại này, việc nhận thức rằng bạn có thể tác động lên cách gen của mình biểu hiện chính là sự giải phóng của sức khỏe toàn diện.

Hãy đọc sâu cuốn sách Bạn là Nhà Giả Dược để tìm hiểu thêm các bài tập thực hành, minh chứng lâm sàng và lộ trình trí tuệ của việc bật tắt gen bằng suy nghĩ trong đời sống.

Happy Live Team

Có thể bạn quan tâm

Bạn là nhà giả dược

Đặt ngay