Tạo sự mạch lạc cho não và tiến vào trạng thái sóng não chậm hơn với kỹ thuật tập trung mở
Bài thiền Thay đổi niềm tin & nhận thức – Tuần 1: Kỹ thuật tập trung mở | Nhà giả dược – Joe Dispenza
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người luôn tạo cảm giác dễ chịu, trong khi một số khác lại khiến bạn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi? Đó chính là sức mạnh của năng lượng cá nhân – thứ bạn mang theo ở bất cứ đâu và ảnh hưởng đến mọi người xung quanh, dù vô tình hay cố ý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự thật ít ai biết về năng lượng cá nhân, tại sao nó quan trọng và làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn thông qua việc kiểm soát và phát triển năng lượng tích cực.
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đối mặt với vô vàn áp lực, từ công việc đến các mối quan hệ. Có bao giờ bạn cảm thấy muốn khóc nhưng không biết nên khóc ở đâu, hoặc sợ rằng cảm xúc của mình sẽ bị hiểu lầm? Một trào lưu mới đang nở rộ – chi tiền để khóc trong không gian an toàn tại wellness spa. Nhưng liệu chi tiền để khóc có phải là giải pháp hiệu quả trong việc giải quyết những vấn đề sức khỏe tinh thần ngày càng phổ biến?
Gửi đến bạn, người đang kiên cường vượt qua thử thách sức khỏe – hành trình ấy có thể đầy gian nan, nhưng cũng là minh chứng cho sức mạnh tinh thần to lớn bên trong bạn. Dù đối diện với những khó khăn tưởng chừng không thể vượt qua, bạn vẫn bước tiếp, tìm kiếm hy vọng và niềm tin. Chính sự kiên cường ấy sẽ là ngọn đèn dẫn lối, giúp bạn vượt qua mọi giới hạn để tìm lại sức khỏe và hạnh phúc.
Trong cuộc sống, sức mạnh của niềm tin có thể là yếu tố quyết định giúp chúng ta vượt qua những thử thách lớn nhất. Một trong những minh chứng sống động nhất cho sức mạnh này là câu chuyện về Anastasia Radzinskaya, hay còn gọi là Nastya. Sinh ra tại miền Nam nước Nga vào năm 2014, Nastya được chẩn đoán mắc chứng bại não bẩm sinh, khiến các bác sĩ lo ngại rằng cô bé có thể không bao giờ nói được. Thế nhưng, với niềm tin vững chắc và tình yêu thương từ gia đình, cô bé không những đã hồi phục vượt ngoài mong đợi mà còn trở thành hiện tượng YouTube toàn cầu.
Trong cuộc sống, sự thành công và hạnh phúc không chỉ phụ thuộc vào kiến thức và kỹ năng, mà còn liên quan mật thiết đến sự đồng nhất giữa ý thức và tiềm thức. Tìm hiểu cách hai phần này hoạt động và làm thế nào để kết nối chúng giúp bạn mở ra cánh cửa đến một cuộc sống viên mãn.
Manifest không chỉ là một trào lưu, mà còn là một công cụ mạnh mẽ để thay đổi cuộc sống. Bạn muốn biết cách sử dụng manifest để đạt được mục tiêu của mình?
Bình thường, khi rơi vào trạng thái stress, căng thẳng kéo dài, mất ngủ chúng ta sẽ sử dụng thuốc để cảm thấy “tốt” hơn, nhưng sau khi thuốc hết tác dụng, chúng ta lại tiếp tục với những những triệu chứng này hết lần này đến lần khác. Hoặc khi cảm thấy bản thân thiếu tập trung, cần tỉnh táo, chắc chắn những thức uống có chứa caffeine sẽ là ưu tiên hàng đầu của bạn. Các giải pháp cho các vấn đề trên ngoài ưu điểm là nhanh – gọn – thuận tiện, thì chúng vẫn ẩn chứa rất nhiều tác dụng phụ có thể kéo theo những vấn đề khác trong cơ thể.
Trong bài đăng trên blog của tôi, tôi đã nói về các quyết tâm và cách đặt mục tiêu. Bây giờ tôi muốn tập trung vào một ý tưởng cụ thể không được nêu rõ ràng trong bài đăng đó. Chúng tôi biết rằng thay đổi có thể khó khăn; một phần vì cơ thể cũng như tâm trí muốn mọi thứ giữ nguyên hoặc quen thuộc. Để thoát khỏi thói quen này, bạn sẽ cần có ý chí.
