Bạn có bao giờ thắc mắc: Tại sao Oprah Winfrey không chỉ giàu có mà còn là người phụ nữ quyền lực nhất thế giới? Bí mật không nằm ở những gì bà sở hữu, mà ở cách bà trở thành một Power Connector (Người kết nối quyền năng). Từ tuổi thơ nghèo khó đến đế chế tỷ đô Trước khi trở thành “Bà hoàng truyền thông”, Oprah từng trải qua tuổi thơ đầy nghịch cảnh tại Mississippi. Bà từng phải mặc váy may từ bao tải đựng khoai tây và đối mặt với những tổn thương sâu sắc. Nhưng chính xuất phát điểm đó đã tôi luyện nên một khả năng đặc biệt: Sự thấu cảm và năng lực kết nối. Oprah không xây dựng đế chế bằng cách giữ khư khư bí mật thành công. Ngược lại, trong suốt 25 năm của The Oprah Winfrey Show, bà đã...

Sau một ngày dài cạn kiệt với áp lực công việc và những lo toan bề bộn, giấc ngủ lẽ ra là một món quà chữa lành. Thế nhưng, hàng ngàn người cứ nhắm mắt lại là chiếc công tắc của sự suy diễn hoang tưởng lập tức bật lên. Tâm trí họ tua đi tua lại những câu chuyện bế tắc, tạo ra đủ mọi viễn cảnh tồi tệ khiến trái tim đập nhanh và sự trống rỗng dâng trào. Nếu bạn đang tuyệt vọng tìm một cách đi vào giấc ngủ khi bị căng thẳng, triết lý vận hành năng lượng từ “Sức mạnh kỳ diệu của cảm xúc” sẽ cho bạn câu trả lời bất ngờ: Lỗi không nằm ở bạn, mà nằm ở việc bạn đang cố “đấu tranh” với chứng mất ngủ.

Có những điều trong cuộc sống cứ lặp lại theo những cách rất quen thuộc. Bạn gặp những kiểu người giống nhau, rơi vào những tình huống tương tự, hoặc trải qua những cảm xúc mà bạn tưởng mình đã vượt qua từ lâu. Ban đầu, bạn có thể nghĩ đó chỉ là sự trùng hợp. Nhưng khi những điều này lặp lại nhiều lần, cảm giác “có gì đó không ổn” bắt đầu xuất hiện. Bạn tự hỏi vì sao mọi thứ cứ quay lại theo cùng một kiểu, dù bạn đã cố gắng thay đổi. Nhưng có thể, những gì đang lặp lại không phải là ngẫu nhiên, mà theo Luật Hấp Dẫn, đây là một dạng tín hiệu – cho thấy có điều gì đó bên trong bạn vẫn chưa được nhìn rõ hoặc chưa thật sự được thay đổi. Những vòng lặp quen thuộc thường bắt...

Có những giai đoạn, bạn càng cố gắng giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát thì cuộc sống lại càng trở nên khó đoán hơn. Bạn lên kế hoạch kỹ hơn, cố gắng nhiều hơn, để ý từng chi tiết hơn, nhưng kết quả lại không như mong muốn. Mọi thứ dường như trượt khỏi tay bạn theo một cách rất khó hiểu. Trong cảm giác đó, rất dễ để bạn nghĩ rằng mình chưa đủ nỗ lực, chưa đủ chặt chẽ, hoặc cần kiểm soát nhiều hơn nữa. Nhưng đôi khi, chính sự kiểm soát lại là nguyên nhân khiến mọi thứ trở nên khó kiểm soát hơn. Nhu cầu kiểm soát thường bắt nguồn từ cảm giác không an toàn Con người có xu hướng muốn kiểm soát khi cảm thấy bất an. Khi tương lai trở nên mơ hồ, khi kết quả không chắc chắn, hoặc khi...

Có những mối quan hệ không kết thúc bằng một lý do rõ ràng. Không phải vì hết yêu hoàn toàn, cũng không hẳn vì có ai đó sai quá nhiều. Chỉ là dần dần, bạn cảm thấy không còn ở cùng một nhịp nữa. Những cuộc trò chuyện trở nên gượng gạo, sự kết nối không còn như trước, và dù không có một “lý do đủ lớn”, bạn vẫn biết mọi thứ đã thay đổi. Trong những khoảnh khắc như vậy, rất dễ để bạn nghĩ rằng mình đã đánh mất một điều quan trọng. Nhưng đôi khi, sự rời đi không phải là vì nó hết giá trị, mà vì bạn đã nhận đủ điều mình cần học từ nó. Không phải mọi kết thúc đều bắt đầu từ sai lầm Chúng ta thường có xu hướng tìm kiếm một nguyên nhân cụ thể khi một mối...

Trong cuộc sống, phần lớn sự mệt mỏi của chúng ta không đến từ cường độ công việc, mà đến từ việc chúng ta vắt kiệt sức lực để chạy theo ánh nhìn của người ngoài. “Họ sẽ nghĩ sao nếu mình nói câu này?”, “Mình mặc thế này liệu có bị chê cười không?”. Sự ám ảnh đó giống như một chiếc lồng vô hình giam giữ niềm vui sống của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm cách bớt suy nghĩ về đánh giá của người khác, thì triết lý đến từ cuốn sách “Sức mạnh kỳ diệu của cảm xúc” (Abraham-Hicks) sẽ chỉ cho bạn một lối thoát từ tận gốc rễ năng lượng.

Có những giai đoạn trong cuộc đời, bạn không hẳn đang đi sai, nhưng cũng không còn cảm thấy mình đang tiến về phía trước. Mọi thứ vẫn diễn ra, nhưng bên trong lại có một cảm giác rất khó gọi tên: mắc kẹt. Không hẳn là thất bại, nhưng cũng không còn là sự phát triển. Bạn bắt đầu nghi ngờ chính mình, tự hỏi liệu mình đã chọn sai đường hay đang thiếu điều gì đó. Nhưng đôi khi, cảm giác mắc kẹt không đến từ việc bạn chưa đủ cố gắng. Mà đến từ việc bạn đã lớn hơn nơi mình đang đứng, và những gì từng phù hợp giờ không còn đủ rộng để chứa bạn nữa. 1. Cảm giác mắc kẹt là như thế nào? Cảm giác mắc kẹt là một trong những trải nghiệm khiến con người dễ hoang mang nhất, bởi nó không...

Trong cuộc sống hôn nhân, sự lãng mạn vô tư ban đầu đôi khi bị thay thế bởi những lo toan bề bộn, sự mệt mỏi và đôi phần thất vọng. Rất nhiều người đã thử nói chuyện nghiêm túc, tham gia trị liệu tâm lý hay thậm chí cãi vã thường xuyên để “sửa chữa” cuộc hôn nhân. Nhưng theo triết lý từ cuốn sách “Sức mạnh kỳ diệu của cảm xúc” (Abraham-Hicks), áp dụng Luật hấp dẫn để cải thiện tình cảm vợ chồng mới là cách tháo gỡ vấn đề từ gốc rễ rung động của bạn.