Trong hành trình phát triển bản thân, ai cũng từng bắt đầu với một quyết tâm đầy hào hứng: tập thể dục mỗi sáng, đọc sách trước khi ngủ, hay đơn giản là uống đủ nước mỗi ngày. Thế nhưng, chỉ sau vài hôm, chúng ta lại rơi vào vòng lặp cũ, bỏ dở, quên mất, hoặc chán nản. Vậy đâu là giải pháp? Sổ Tay Thực Hành 66 Ngày Thử Thách chính là công cụ giúp bạn biến quyết tâm thành hành động thực tế, duy trì sự kiên trì cho đến khi thói quen mới trở thành một phần cuộc sống.

Sổ Tay 6×66 Ngày Thử Thách được thiết kế như một công cụ đồng hành, giúp bạn hình thành thói quen và phát triển toàn diện. Không chỉ đơn thuần là sổ theo dõi, cuốn sổ này hướng bạn tập trung vào 6 trục quan trọng trong cuộc sống: Thể chất, Cuộc sống cá nhân, Mối quan hệ, Tài chính cá nhân, Công việc/Kinh doanh và Tâm linh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá chi tiết từng trục và cách Sổ Tay 6×66 Ngày Thử Thách hỗ trợ bạn nâng cấp bản thân bền vững.

Trong kho tàng văn học và triết lý phương Tây, Poor Richard’s Almanack của Benjamin Franklin được xem là một tác phẩm kinh điển vượt thời gian. Xuất bản từ năm 1732, cuốn sách không chỉ là một almanac thường niên cung cấp lịch, dự báo thời tiết hay mẹo vặt đời sống, mà còn nổi bật nhờ những châm ngôn súc tích, dí dỏm và đầy trí tuệ. Bài viết này sẽ mang đến cho bạn review Poor Richard’s Almanack một cách chi tiết – từ bối cảnh ra đời, nội dung đặc sắc cho đến giá trị lâu dài, để thấy vì sao sau gần 300 năm, cuốn sách này vẫn còn nguyên sức hút.

Trong độ tuổi đôi mươi, mỗi người đều đứng trước ngưỡng cửa quan trọng của cuộc đời: học tập, lập nghiệp, xây dựng các mối quan hệ và định hình tương lai. Đây cũng là giai đoạn nhiều bạn trẻ dễ rơi vào khủng hoảng, loay hoay giữa vô số lựa chọn. Cuốn sách Làm chủ tuổi 20 của Dương Duy Bách ra đời như một kim chỉ nam, giúp người trẻ hiểu rõ hơn về chính mình, làm chủ suy nghĩ, thói quen và hành động để đi đúng hướng. Bài viết này sẽ là một review sách Làm chủ tuổi 20 chi tiết, giúp bạn có cái nhìn toàn diện trước khi lựa chọn đọc.

Trong quá trình thay đổi bản thân, không ít người đặt mục tiêu lớn rồi nhanh chóng bỏ cuộc sau vài ngày. Vấn đề không phải vì bạn lười biếng hay thiếu kỷ luật, mà vì chưa hiểu cách hành vi con người thực sự hình thành. Mô hình hành vi Fogg (B=MAP), được phát triển bởi Tiến sĩ BJ Fogg – chuyên gia khoa học hành vi tại Đại học Stanford, chính là chìa khóa để lý giải điều này. Mô hình cho thấy, một hành vi không chỉ dựa vào ý chí, mà xảy ra khi có đủ ba yếu tố: động lực, khả năng và lời nhắc.

Review Tiny Habits là cách để chúng ta khám phá một cuốn sách đặc biệt của BJ Fogg – nhà khoa học hành vi nổi tiếng tại Đại học Stanford. Tác giả cho rằng: thay đổi lớn trong cuộc sống không cần bắt đầu từ những bước nhảy vọt, mà từ những hành động cực kỳ nhỏ bé, lặp lại hằng ngày. Đó có thể là xỉa một chiếc răng, hít đất hai lần sau khi rời nhà vệ sinh, hay đơn giản chỉ là nói “Hôm nay là một ngày tuyệt vời” vào buổi sáng. Trong khi nhiều người vẫn tự trách mình không đủ kỷ luật để duy trì thói quen, BJ Fogg khẳng định vấn đề nằm ở cách tiếp cận. Và Tiny Habits chính là một hệ thống khoa học giúp ta thay đổi dễ dàng, vui vẻ, bền vững.

Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống thế này chưa: làm việc ngày đêm để kiếm tiền nhưng sức khỏe sa sút? Hay có một sự nghiệp đáng mơ ước nhưng tình cảm gia đình lại nguội lạnh? Sự mất cân bằng đó là vấn đề rất nhiều người gặp phải. Và để nhìn rõ “mức độ cân bằng” trong cuộc sống, có một công cụ vô cùng trực quan: Bánh xe cuộc đời (Wheel of Life). Trong cuốn sách Thiết kế cuộc đời thịnh vượng, tác giả Thái Phạm đã dành một phần quan trọng để phân tích và hướng dẫn áp dụng bánh xe cuộc đời, xem đây là thước đo giúp bạn kiến tạo một cuộc đời không chỉ giàu có mà còn hạnh phúc và bền vững.  

Mỗi người đều có những kinh nghiệm và tri thức độc đáo mà chúng ta có thể học hỏi. Để thành công trong công việc và cuộc sống, bạn cần thực sự yêu thích và tôn trọng mọi người. Hãy cùng nhau khám phá ý nghĩa thực sự của việc kết nối với người lạ bằng tư duy tích cực nhé.

Đang thi hành bản án 12 năm tù giam về tội lừa đảo thì FBI đến tìm Frank Abagnale tại nhà tù ở thành phố New York và đề nghị ông hợp tác với họ làm cố vấn điều tra tội phạm và để đổi lấy tự do. Frank Abagnale đã đồng ý. 

Trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2018, các quốc gia Bắc Âu gồm Phần Lan, Đan Mạch và Na Uy được xếp hạng là 3 quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Điều này không có gì ngạc nhiên vì các quốc gia này vẫn liên tục được xếp đầu trong các nghiên cứu tương tự vài năm qua. Vậy tại sao xã hội Bắc Âu được xem là nơi hạnh phúc và đáng sống nhất?

Bạn có bao giờ tự hỏi: Nếu một người sở hữu trên 1 triệu đô la tài sản ròng thì họ thường sống ở đâu? Liệu sự giàu có tập trung tại một vài quốc gia, hay đang lan rộng khắp toàn cầu?

Cụ ông Anthony Mancinelli đã 107 tuổi và vẫn tiếp tục với công việc thợ cắt tóc toàn thời gian, 5 ngày/tuần, từ trưa tới 8h tối đều đặn. Cụ bắt đầu làm việc trong tiệm hớt tóc từ năm cụ 11 tuổi, khi Tổng thống Warren Harding còn đương nhiệm tại Nhà Trắng.

Danh sách 100 nhân vật ảnh hưởng nhất hàng năm của Tạp chí Time luôn có tên của hàng loạt nhà lãnh đạo doanh nghiệp và doanh nhân. Không chỉ là người đứng đầu ở lĩnh vực mà họ kinh doanh mà còn là biểu tượng cho sự thành công, nỗ lực và người truyền cảm hứng.

Tạo dựng tự do không phải là điều xa vời, mà là kết quả của một tư duy vững vàng. Hành trình này bắt đầu từ việc thống nhất tư duy, giúp bạn chủ động vượt qua giới hạn tài chính, sự nghiệp và cuộc sống.

Bạn từng nghe đến “luật hấp dẫn” trong sách, phim hoặc các video phát triển bản thân, và có thể bạn đã từng đặt câu hỏi: Luật hấp dẫn là gì? Nó có thực sự tồn tại? Có phải chỉ cần nghĩ tích cực là điều tích cực sẽ đến? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu đúng về luật hấp dẫn là gì, cơ chế vận hành của nó và cách bạn có thể ứng dụng vào cuộc sống một cách thực tế, sâu sắc và bền vững – không phải bằng niềm tin mơ hồ, mà bằng nhận thức rõ ràng về năng lượng và tâm thức.

Bạn có bao giờ tự hỏi: Tại sao cùng một sự kiện, mỗi người lại phản ứng hoàn toàn khác nhau? Tại sao có người luôn nhìn đời qua lăng kính tiêu cực, trong khi người khác lại giữ được sự điềm tĩnh và bao dung? Câu trả lời nằm ở cấp độ tâm thức – cách bạn nhận thức thế giới, phản ứng với nó, và sống bên trong chính mình. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những tầng sâu trong cấu trúc tâm thức con người, từ đó hiểu rõ mình đang ở đâu, và có thể phát triển đến đâu.