Hầu hết chúng ta tin rằng cảm xúc chỉ là “phản ứng” với những gì xảy ra xung quanh. Nhưng khoa học thần kinh hiện đại cho thấy điều ngược lại: cảm xúc không chỉ phản ứng với hiện thực – chúng tạo ra hiện thực. Mỗi cảm xúc bạn nuôi dưỡng là một tín hiệu năng lượng mà cơ thể, não bộ và vũ trụ đều đáp lại. Và chính chuỗi tín hiệu ấy đã âm thầm kiến tạo nên cuộc đời bạn – từng ngày, từng khoảnh khắc. Cảm xúc tạo ra hiện thực – hiểu dưới góc khoa học Cảm xúc là ngôn ngữ của cơ thể, còn suy nghĩ là ngôn ngữ của tâm trí. Khi hai yếu tố này thống nhất, chúng tạo nên một trường năng lượng mạnh mẽ gọi là “tần số rung động” – thứ định hình trải nghiệm của bạn trong...

Mỗi ngày, bạn nghĩ rằng mình đang lựa chọn có ý thức. Nhưng thật ra, khoảng 95% hành động đến từ chương trình vô thức – thứ mà Joe Dispenza gọi là “thói quen não bộ”. Chúng được hình thành từ những suy nghĩ, cảm xúc và phản ứng lặp lại suốt nhiều năm. Muốn thay đổi cuộc đời, bạn không thể chỉ thay đổi hành động – mà phải thay đổi cách bộ não đang điều khiển hành động ấy.

Chúng ta thường nghĩ “thay đổi” bắt đầu từ hành động. Nhưng với khoa học thần kinh, mọi thay đổi bền vững đều bắt đầu từ não bộ. Phá bỏ thói quen không phải là cố gắng cưỡng lại bản thân, mà là hiểu cách bộ não, cảm xúc và cơ thể đã học thói quen cũ – rồi dạy lại chúng chương trình mới. Đó chính là nền tảng mà Joe Dispenza trình bày trong Phá Bỏ Thói Quen – Đánh Thức Chính Mình: hành trình “đánh thức” ý thức để viết lại chính mình từ bên trong.

Thiền Joe Dispenza không chỉ là một phương pháp thư giãn tâm trí, mà là hành trình tái lập lại chính mình – từ bên trong ra bên ngoài. Dựa trên nền tảng khoa học thần kinh và năng lượng học, thiền của Joe Dispenza giúp người thực hành thoát khỏi thực tại cũ, giải phóng cảm xúc tiêu cực và kích hoạt trạng thái sáng tạo tự nhiên của não bộ. Đó không phải là phép màu, mà là một tiến trình khoa học của sự thay đổi, nơi tâm trí, cảm xúc và cơ thể đồng bộ để mở ra một hiện thực mới.

Trong thế giới kinh doanh ngày nay, kết nối không còn là “có thêm bạn thì bớt kẻ thù”, mà là “biết đúng người – mở đúng cánh cửa”. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng rằng bản thân là người hướng nội, không giỏi giao tiếp, liệu họ có bị bỏ lại ngoài cuộc trong việc xây dựng mạng lưới quan trọng đó?

Tần số rung động là gì? Vì sao cảm xúc của bạn phát ra năng lượng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, mối quan hệ và hiện thực cuộc sống?

Khám phá năng lượng cảm xúc là gì, vì sao mỗi cảm xúc mang tần số riêng và cách bạn có thể chuyển hóa năng lượng tiêu cực thành sức mạnh chữa lành bên trong.

Nếu bạn từng tự hỏi BJ Fogg là ai, thì ông chính là nhà khoa học hành vi đứng sau phương pháp Tiny Habits – một trong những tư duy thay đổi hành vi có ảnh hưởng nhất thế giới. Tiến sĩ BJ Fogg không chỉ là tác giả của cuốn sách bán chạy toàn cầu Tiny Habits – Thói quen tí hon, tiềm năng khổng lồ, mà còn là người sáng lập Stanford Behavior Design Lab, nơi khai sinh ra mô hình hành vi nổi tiếng B=MAP (Behavior = Motivation + Ability + Prompt). Hiểu được BJ Fogg là ai cũng chính là hiểu cách một nhà khoa học đã biến tri thức hàn lâm thành công cụ thực tiễn – giúp hàng triệu người thay đổi cuộc sống một cách dễ dàng, nhẹ nhàng và bền vững.

Đang thi hành bản án 12 năm tù giam về tội lừa đảo thì FBI đến tìm Frank Abagnale tại nhà tù ở thành phố New York và đề nghị ông hợp tác với họ làm cố vấn điều tra tội phạm và để đổi lấy tự do. Frank Abagnale đã đồng ý. 

Trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2018, các quốc gia Bắc Âu gồm Phần Lan, Đan Mạch và Na Uy được xếp hạng là 3 quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Điều này không có gì ngạc nhiên vì các quốc gia này vẫn liên tục được xếp đầu trong các nghiên cứu tương tự vài năm qua. Vậy tại sao xã hội Bắc Âu được xem là nơi hạnh phúc và đáng sống nhất?

Bạn có bao giờ tự hỏi: Nếu một người sở hữu trên 1 triệu đô la tài sản ròng thì họ thường sống ở đâu? Liệu sự giàu có tập trung tại một vài quốc gia, hay đang lan rộng khắp toàn cầu?

Cụ ông Anthony Mancinelli đã 107 tuổi và vẫn tiếp tục với công việc thợ cắt tóc toàn thời gian, 5 ngày/tuần, từ trưa tới 8h tối đều đặn. Cụ bắt đầu làm việc trong tiệm hớt tóc từ năm cụ 11 tuổi, khi Tổng thống Warren Harding còn đương nhiệm tại Nhà Trắng.

Danh sách 100 nhân vật ảnh hưởng nhất hàng năm của Tạp chí Time luôn có tên của hàng loạt nhà lãnh đạo doanh nghiệp và doanh nhân. Không chỉ là người đứng đầu ở lĩnh vực mà họ kinh doanh mà còn là biểu tượng cho sự thành công, nỗ lực và người truyền cảm hứng.

Tạo dựng tự do không phải là điều xa vời, mà là kết quả của một tư duy vững vàng. Hành trình này bắt đầu từ việc thống nhất tư duy, giúp bạn chủ động vượt qua giới hạn tài chính, sự nghiệp và cuộc sống.

Bạn từng nghe đến “luật hấp dẫn” trong sách, phim hoặc các video phát triển bản thân, và có thể bạn đã từng đặt câu hỏi: Luật hấp dẫn là gì? Nó có thực sự tồn tại? Có phải chỉ cần nghĩ tích cực là điều tích cực sẽ đến? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu đúng về luật hấp dẫn là gì, cơ chế vận hành của nó và cách bạn có thể ứng dụng vào cuộc sống một cách thực tế, sâu sắc và bền vững – không phải bằng niềm tin mơ hồ, mà bằng nhận thức rõ ràng về năng lượng và tâm thức.

Bạn có bao giờ tự hỏi: Tại sao cùng một sự kiện, mỗi người lại phản ứng hoàn toàn khác nhau? Tại sao có người luôn nhìn đời qua lăng kính tiêu cực, trong khi người khác lại giữ được sự điềm tĩnh và bao dung? Câu trả lời nằm ở cấp độ tâm thức – cách bạn nhận thức thế giới, phản ứng với nó, và sống bên trong chính mình. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những tầng sâu trong cấu trúc tâm thức con người, từ đó hiểu rõ mình đang ở đâu, và có thể phát triển đến đâu.