Bạn có bao giờ cảm thấy mình phản ứng thái quá trước một tình huống mới, chỉ vì nó gợi nhớ đến những cảm xúc trong quá khứ? Đó chính là định kiến cảm xúc – những suy nghĩ, cảm nhận và kinh nghiệm cũ vô thức chi phối cách chúng ta nhìn nhận thực tại.  Như Joe Dispenza đã viết trong cuốn Phá bỏ thói quen, đánh thức chính mình: “Mỗi giây phút bạn trải qua trong hiện tại là cơ hội để định hình tương lai. Nhưng nếu bạn để quá khứ chen vào, bạn đang tự đánh mất cơ hội ấy.”   Hãy cùng tìm hiểu định kiến cảm xúc là gì, tại sao nó cản trở bạn, và làm sao để vượt qua nó để sống trọn vẹn hơn trong hiện tại.

“Thật đau lòng khi những nỗ lực nghệ thuật không đáp ứng được những hy vọng và ước mơ trong lòng bạn. Nhưng hãy cảnh giác, nỗi sợ hãi này có thể kìm hãm việc bắt đầu của bạn. Mặc dù con người thật của bạn cố gắng thoát ra, nhưng cái tôi của bạn lại luôn kiểm soát nó.” – David Kadavy

Trong mỗi chúng ta đều tồn tại một món quà độc đáo, một khả năng sáng tạo mà không ai khác có thể thay thế. Đó là tính nghệ thuật – không chỉ đơn thuần là khả năng hội họa, sáng tác hay biểu diễn, mà là sự thể hiện độc nhất của tâm hồn qua bất kỳ điều gì bạn làm. Như Jon Bokenkamp, người sáng tạo nên loạt phim The Blacklist, đã từng nói: “Bạn thực sự là người duy nhất mang trong mình sứ mệnh sáng tạo đó.” Tính nghệ thuật bên trong mỗi người không phải là một đặc ân dành riêng cho một số ít người. Nó là một phần vốn có trong tất cả chúng ta. Điều bạn cần làm chỉ đơn giản là tìm lại, phát triển và trao tặng nó cho thế giới.

Bạn có từng tự hỏi tại sao mình nỗ lực thay đổi nhưng vẫn cảm thấy bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của những thất bại? Có thể bạn đã quá tập trung vào việc “làm thêm” những điều mới mà quên mất điều đầu tiên cần làm: ngừng làm con người cũ. Hãy cùng khám phá lý do vì sao việc buông bỏ quá khứ lại quan trọng đến vậy trong hành trình thay đổi bản thân.

Những bước đi đầu tiên của các nhà khoa học đoạt giải Đặc biệt VinFuture 2024 rất chập chững khi không biết phía trước là gì. Thứ duy nhất họ có là sự tò mò và dũng cảm chấp nhận rủi ro.

Đa dạng hóa đời sống nghề nghiệp như một danh mục tài chính không phải lúc nào cũng là một ý tưởng tốt.

Sáng tạo không chỉ là một quá trình nghệ thuật, mà còn là một hành trình cá nhân đầy thử thách. Một trong những yếu tố cản trở mạnh mẽ nhất đối với sự sáng tạo chính là cái tôi. Trong cuốn sách Bắt đầu để chiến thắng, David Kadavy chia sẻ về mối quan hệ giữa cái tôi và sự sáng tạo, đồng thời chỉ ra cách vượt qua những rào cản mà cái tôi tạo ra để khám phá tiềm năng sáng tạo trong mỗi người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cái tôi, sự sáng tạo, và cách khắc phục những trở ngại do cái tôi gây ra.

Jack Ma, người đồng sáng lập gã khổng lồ thương mại điện tử Trung Quốc Alibaba, đã từ chức chủ tịch vào năm 2019. Trong lá thư từ chức, ông đã đưa ra những lời khuyên giá trị.

“Thật đau lòng khi những nỗ lực nghệ thuật không đáp ứng được những hy vọng và ước mơ trong lòng bạn. Nhưng hãy cảnh giác, nỗi sợ hãi này có thể kìm hãm việc bắt đầu của bạn. Mặc dù con người thật của bạn cố gắng thoát ra, nhưng cái tôi của bạn lại luôn kiểm soát nó.” – David Kadavy

Những bước đi đầu tiên của các nhà khoa học đoạt giải Đặc biệt VinFuture 2024 rất chập chững khi không biết phía trước là gì. Thứ duy nhất họ có là sự tò mò và dũng cảm chấp nhận rủi ro.

Jack Ma, người đồng sáng lập gã khổng lồ thương mại điện tử Trung Quốc Alibaba, đã từ chức chủ tịch vào năm 2019. Trong lá thư từ chức, ông đã đưa ra những lời khuyên giá trị.

David Kadavy, một tác giả, nhà thiết kế và podcaster nổi tiếng, đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn người trên hành trình sáng tạo và năng suất. Với các tác phẩm như “Mind Management, Not Time Management”, “The Heart to Start” (Bắt đầu để chiến thắng) và “Design for Hackers”, Kadavy đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về việc khai phá tiềm năng sáng tạo.

Sự tò mò là một phẩm chất quan trọng trong cuộc sống, giúp chúng ta khám phá thế giới xung quanh và phát triển bản thân. Việc nuôi dưỡng sự tò mò mang lại rất nhiều lợi ích trong nhiều khía cạnh của cuộc sống, từ việc nâng cao khả năng sáng tạo, cải thiện công việc, đến tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những lợi ích nổi bật của sự tò mò và cách áp dụng nó trong cuộc sống.

Trong cuộc sống, không ít lần chúng ta cảm thấy mình bị kẹt lại, bế tắc và không thể tiến bước. Cảm giác “đơ” như chiếc điện thoại khi bị đứng màn hình, không thể thực hiện bất kỳ thao tác nào, là điều rất dễ xảy ra khi chúng ta bị áp lực, mệt mỏi hay mất đi sự kết nối với chính mình. Tuy nhiên, giống như một chiếc điện thoại, bạn hoàn toàn có thể khởi động lại bản thân, tìm lại động lực và sức mạnh để tiếp tục cuộc hành trình của mình. Việc khởi động lại bản thân không phải là một sự thay đổi nhất thời, mà là một quá trình học hỏi, tự chữa lành và phát triển mạnh mẽ hơn.

Từ chàng trai miền Tây chăn 3.000 con vịt, tự học quay dựng video trên điện thoại, Lê Tuấn Khang đã trở thành nhà sáng tạo nội dung triệu view với 10 triệu người theo dõi.

Trong cuộc sống hiện đại, khi mọi thứ dường như xoay quanh tốc độ, thành công và áp lực, chúng ta thường mang trên vai quá nhiều gánh nặng – từ tâm lý đến vật chất. Những gánh nặng này không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi mà còn làm mất đi cơ hội tận hưởng sự thanh thản vốn có trong từng khoảnh khắc. Và trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc, có lẽ điều đầu tiên bạn cần làm chính là học cách buông bỏ.