Lợi ích mà một kỳ nghỉ mang lại cho sức khỏe tinh thần của chúng ta chính là giảm mức độ căng thẳng mãn tính. Bài viết này được xem như một lời nhắc, để bạn thay đổi cách sử dụng và quản lý thời gian, có một kỳ nghỉ tết Giáp Thìn ý nghĩa và đầm ấm bên gia đình.
Đạo đức nghề nghiệp luôn được xem là tài sản vô hình quý giá nhất, là yếu tố hàng đầu của mỗi người. Nó không chỉ đưa con người đạt đến sự tôn nghiêm mà còn cảm hóa được người khác và làm biến đổi xã hội. Những mẩu chuyện nhỏ rất bình thường dưới đây là mình chứng cho điều đó.
“Nếu bạn nhận được một miếng bánh và ăn hết cả, bạn sẽ cảm thấy trống rỗng. Nếu bạn nhận được một miếng bánh và chia sẻ cho người khác một nửa, bạn sẽ cảm thấy vừa hạnh phúc vừa trọn vẹn”.
Làm thế nào để khởi đầu ngày mới của bạn? Dù cho thế nào đi nữa, những gì bạn làm vào buổi sáng sẽ quyết định tâm trạng của bạn cả ngày. Vì thế cần phải làm sao cho buổi sáng của bạn thật lành mạnh và hiệu quả nhất có thể. Cùng tìm hiểu cách làm thế nào để có một buổi sáng sảng khoái.
"5 chữ L" mà bác sĩ McGarey tuân theo để có một sức khỏe dẻo dai và đời sống tinh thần hạnh phúc, bạn đã biết chưa?
Những nguyên tắc nhỏ nhưng sẽ giúp của bạn thêm phần màu sắc và giúp bạn có được cuộc sống trọn vẹn hơn và ý nghĩa hơn.
Dù không có đường tắt để sống một cuộc đời có ý nghĩa và hạnh phúc nhưng có những nguyên tắc vàng có thể giúp bạn tìm được niềm vui trong cuộc sống.
Cảm xúc là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống của bất kỳ con người nào. Giao dịch tài chính với những cảm xúc mãnh liệt đi kèm luôn làm ta phát điên. Tuy nhiên có một điều không thể phủ nhận là những cảm xúc đó làm chúng ta bị nghiện. Giống như khi yêu vậy, những cảm xúc của ta nhảy nhót, hòa cùng với những khao khát, lo lắng mang tính bản năng là điều khiến cho tình yêu trở nên tuyệt vời.
