Quản lý thời gian: Bạn có thể làm được gì với 30 phút mỗi ngày?
Bạn đã biết cách quản lý thời gian hiệu quả chưa? Trước khi đọc bài viết này bạn hãy ngẫm một chút bản thân mình trong một ngày đã để lãng phí bao nhiêu cái 30 phút rồi?
Thẻ: thiền định
Đến Elon Musk cũng “nghiện” thiền, bạn thì sao?
Trong lĩnh vực công nghệ, một người đã mang tầm nhìn cá nhân của mình ra định hình lại toàn bộ ngành công nghiệp chính là Elon Musk.
Thiền định đóng góp gì trong thành công của các nhà đầu tư?
Đối với một nhà đầu tư, thiền định còn có tác dụng quản lý cảm xúc, những cảm giác nóng giận, bực tức hoặc mất bình tĩnh…
Vì sao ngày càng nhiều doanh nhân tìm đến thiền định?
Hiện nay, nhiều tỷ phú hay các tập đoàn hàng đầu thế giới như Google, Apple hay Amazon,… đều mang đến các lớp thực hành thiền định cho nhân viên của mình. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh lợi ích của thiền định đến sức khỏe con người như: Kiểm soát căng thẳng, nâng cao khả năng tập trung và tăng cường khả năng nhận thức về bản thân.
6 cuốn sách Kinh doanh – Khởi sự – Khởi nghiệp 4.0
6 ấn phẩm phục vụ bạn đọc kinh doanh Online bao gồm: Siêu Cò, Hệ thống bán hàng đỉnh cao, Marketing giỏi phải kiếm được tiền, Nuốt Cá Lớn, Linh hồn của tiền và Nhà Giả Dược
Giao dịch với Chánh niệm
Hãy nghĩ về một vấn đề bạn đang gặp phải với việc giao dịch. Nó có thể là bất kỳ vấn đề nào. Có thể là bạn chốt lời quá sớm. Bạn có thể cảm thấy tức giận khi để bỏ lỡ một giao dịch. Có thể bạn thường xuyên nghi ngờ bản thân. Dù là bất kỳ vấn đề gì, hãy viết nó xuống. Bạn có thể áp dụng bài tập này vào hầu như bất kỳ điều gì mà bạn cho là vấn đề. Một khi bạn đã xác định vấn đề, hãy viết xuống những nhận định khác nhau về nó.
Bài thiền Thay đổi niềm tin & nhận thức – Tuần 2: Trú ngụ trong khoảnh khắc hiện tại
Trở thành khả năng: Tìm kiếm khoảnh khắc hiện tại và nán lại trong hư không Bài thiền Thay đổi niềm tin & nhận thức – Tuần 2: Trú ngụ trong khoảnh khắc hiện tại | Nhà giả dược – Joe Dispenza
13 bài học từ những lời răn dạy của Đức Phật
Những bài học được đúc kết ngắn gọn, dễ hiểu từ các lời răn của Đức Phật hẳn sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống đầy biến động và thử thách này.