Đối mặt với đại dịch, trong lòng chúng ta rối ren cảm xúc: lo lắng, sợ hãi, quan ngại, muộn phiền,… Kể cả trước mùa dịch, cuộc sống hàng ngày cũng đã nhiều lo âu bộn bề. Nhiều tạp chí lối sống, hay các fitness influencer dành lời khuyên: hãy thử thiền định và chánh niệm (mindfulness).
Những người thành công bắt đầu buổi sáng rất khác so với 80% dân số còn lại. Họ đã làm gì để bắt đầu ngày mới? Tưởng chừng đây là những hành động lặt vặt nhưng lại là những thói quen buổi sáng rất quan trọng.
Khi cảm thấy thiếu động lực, tôi tìm đến bộ sưu tập các câu trích dẫn và đoạn văn yêu thích của mình được lưu trữ trên máy tính hoặc đánh dấu trong những cuốn sách (ngân hàng ý tưởng của tôi). Hôm nay là một ngày như vậy. Khi đọc lại một vài trong số này và nhớ đến lý do tại sao tôi thích viết, thích đọc và hiểu được sức mạnh của câu chữ, tôi nghĩ có lẽ ai đó ngoài kia cũng có thể mang tâm trạng giống như tôi trước khi viết bài viết này. Vì vậy, đây là 20 đoạn văn hay nhất (không theo thứ tự nào cả) mà tôi từng đọc về cuộc sống và các chủ đề liên quan, và chúng giúp tôi trở thành một phiên bản tốt hơn của bản thân qua thời gian (bên cạnh các bài học...
Deepak Chopra mang trong mình dòng máu Ấn Độ. Sau khi tốt nghiệp Viện Khoa học Y khoa toàn quốc Ấn Độ, ông sang Mỹ tu nghiệp trở thành bác sĩ chuyên về nội khoa – nội tiết nổi tiếng.
