fbpx

Thẻ: trở nên phi thường

“Giải phẫu” của sự lo lắng

Theo nhiều cách, lo lắng là một phản ứng lành mạnh trước một kích thích bên ngoài. Chúng ta nên ở trong trạng thái hưng phấn hoặc hưng phấn khi phát biểu, đi máy bay trong thời kỳ hỗn loạn dữ dội hoặc gặp phải mối đe dọa tiềm tàng từ chú chó Rottweiler của hàng xóm đã bị mất tích từ sân nhà của họ. Thông thường, khi sự kiện căng thẳng kết thúc, chúng ta mong đợi sẽ trở lại trạng thái cân bằng sinh lý… và hầu hết chúng ta đều như vậy.

07/01/2024 By Happy Live Team

9 ấn phẩm mới xuất bản năm 2023

Năm mới là thời điểm phù hợp để khai mở trí tuệ, bắt đầu hành trình tiếp nạp tri thức. Hãy cùng điểm qua 9 ấn phẩm mới Happy Live xuất bản năm 2023.

02/01/2024 By Happy Live Team

Bạn đang đặt sự chú ý của mình vào đâu?

Đã đến lúc dừng lại và nhìn nhận, tập trung vào chính mình, định hướng dòng chảy suy nghĩ, điều hướng dòng năng lượng quay về để tu sửa và phát triển chính mình, thay vì đi giải quyết những chuyện bên ngoài, “thiếu mợ chợ vẫn đông”.

25/11/2023 By Happy Live Team

Đổi đời với 7 lời khuyên của Joe Dispenza

Bạn đã sẵn sàng thực hiện các bước cần thiết để có cuộc đời thay đổi tích cực chưa? Hãy làm theo 7 lời khuyên này của Tiến sĩ Joe Dispenza để giúp bạn thay đổi cuộc sống của mình!

24/11/2023 By Happy Live Team

Bạn có đang bị nghiện “stress”?

Căng thẳng, ngay cả với vô số tiêu cực mà nó mang lại, có thể gây nghiện hay còn gọi là “nghiện stress”. Kết luận này khiến không ít người ngạc nhiên bởi căng thẳng là thứ ai cũng muốn tránh do những hậu quả nó gây ra cho sức khoẻ tinh thần và thể chất.

23/11/2023 By Happy Live Team

Theo đuổi thói quen mới, nên bắt đầu từ đâu?

Việc đưa ra một giải pháp chắc chắn sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc kiên trì thực hiện một giải pháp. Có một phần thưởng tự động, một quán tính, khi chúng ta quyết định thực hiện thay đổi để tốt hơn. Trong những ngày và tuần đầu tiên đó, bạn có thể cảm nhận được năng lượng và mục tiêu mong muốn có thể đạt được, thậm chí có thể dễ dàng. 

18/11/2023 By Happy Live Team

Thoát khỏi căng thẳng và quá khứ, nhờ bài học từ động vật

“Khi bạn nghĩ về sự khác biệt thực sự giữa động vật và con người là mặc dù cả hai đều trải qua căng thẳng, nhưng con người lại trải qua những tình huống đau thương thông qua ‘tiền trải nghiệm’, trong khi động vật thì không.”

17/11/2023 By Happy Live Team

Khả năng thích ứng – Kỹ năng được quan tâm nhất hiện nay

Trong môi trường kinh doanh phức tạp và đầy bất ổn ngày nay, các doanh nghiệp buộc phải liên tục thay đổi để bắt kịp với xu hướng mới nếu không muốn bị đào thải. Điều này đồng nghĩa với việc không chỉ các lãnh đạo mà cả toàn thể đội ngũ nhân sự trong doanh nghiệp cũng cần có khả năng thích ứng hơn bao giờ hết.

27/10/2023 By Happy Live Team