Những cuốn sách thích hợp cho hành trình chữa lành từ cơ thể đến tâm trí
Có rất nhiều cách có thể giúp bạn trên hành trình chữa lành từ cơ thể đến tâm trí của bạn. Thế nhưng nếu bạn là một người yêu đọc sách, hãy để Happy Live gợi ý cho bạn những cuốn sách thích hợp thông qua bài viết này nhé!
“Đau khổ bao trùm sự sống, hạnh phúc cũng vậy” – Helen Keller
Những tổn thương về thể chất, tinh thần và tâm trí luôn tồn tại như một phần cuộc sống. Đôi lúc đó là những biến cố khiến ta trở tay không kịp, nhưng đôi lúc đó cũng là do những cách phản ứng của chúng ta trước một sự vật hiện tượng, lặp đi lặp lại trong một thời gian dài.
Có những chấn thương không đến từ một buổi chạy bộ, tập bơi hoặc đạp xe của bạn. Có những nỗi buồn được chất chứa ngày một nhiều mà bạn không thể nói ra với ai, hoặc chưa biết cách để giải tỏa.
Một cái sai nhỏ, một cơn đau nhỏ, được tích tụ và củng cố mỗi ngày, khiến nó dần trở thành một thực tại ảm đạm và nuốt chửng bạn.
Nếu đôi lúc bạn thấy cuộc sống của bản thân quá mệt mỏi, hãy thử một lần nghiêm túc nhìn thẳng vào vấn đề:
– Ai là người cuối cùng chịu trách nhiệm cho định mệnh và cuộc đời tôi?
– Tôi có đủ kiến thức và trí tuệ để nhận diện cơn đau của mình? Nó từ đâu đến, tôi phải xử lý nó như thế nào?
– Có phải những đau khổ trên đời này đều là người khác mang đến hay do tôi chưa biết cách chuyển hóa nó?
– Làm thế nào để tôi có thể thoát khỏi vòng lặp suy nghĩ đã theo tôi trong suốt 10 năm, 20 năm, 30 năm thậm chí là nhiều hơn?
– Đâu là cuộc đời tôi hướng tới? Là đau khổ, thất vọng triền miên hay vui vẻ và lạc quan?
Và để cho hành trình chữa lành những thương tổn từ quá khứ cũng như thiết lập một “hệ tư tưởng” mới giúp bản thân sống vui sống khỏe ở tương lai, Happy Live xin gợi ý đến bạn:
Những cuốn sách thích hợp cho hành trình chữa lành từ cơ thể đến tâm trí
1. Siêu bí kíp về sức bền: Bạn không thể chuyên tâm cho bất cứ điều gì khác trong cuộc sống nếu cơ thể cứ bệnh đau, ốm yếu; cuốn sách sẽ giúp bạn thiết kế một lối sống lành mạnh thông qua việc rèn luyện thể dục thể thao và ăn uống khoa học, đủ chất.
2. Thay đổi thói quen, đánh thức chính mình: Bạn cần hiểu mấu chốt của việc thay đổi đến từ đâu và làm thế nào để thoát khỏi cám dỗ khiến bản thân trở về với con người cũ và những thói quen cũ.
3. Từ tâm trí đến vật chất: Hành trình từ một suy nghĩ trở thành thực tại của bạn sẽ thú vị và vi diệu đến mức nào? Tiến sĩ Dawson Church sẽ cho bạn biết thông qua những tổng hợp từ những nghiên cứu khoa học, sinh học và vật lý của ông cùng đồng sự trong cuốn sách này.
4. Nhà giả dược: Tiến sĩ Joe Dispenza gợi mở cho chúng ta một chủ đề khá thú vị về việc tâm trí có thể chữa lành những thương tổn về tâm lý và bệnh tật thông qua việc truy cập vào hệ điều hành tiềm thức và ứng dụng hiệu ứng giả dược cho tiến trình.
5. Trở nên phi thường: Khi đã thay đổi được những thói quen cũ, loại bỏ được nhưng thương tổn ở quá khứ bạn cũng cần cho mình một cuốn sách giúp khai mở những tiềm năng vốn có, biến bản thân trở thành một trong những trung tâm thu hút tiềm năng vô tận đến từ trường lượng tử.
Chúc bạn sẽ tìm được cuốn sách thích hợp cho hành trình hướng tới cuộc đời viên mãn và hạnh phúc!
Có thể bạn quan tâm
Bộ sách Sức mạnh tâm thức
